В России проходит акция «Все на зарядку!» Под руководством олимпийского чемпиона Алексея Ягудина жители Санкт-Петербурга попробовали на себе комплекс оздоровительных упражнений. Организаторы надеются возродить традицию массовых упражнений на открытом воздухе.
«Все на зарядку!» Организаторы этого проекта хотят возродить традицию массовых зарядок на открытом воздухе.
В Санкт-Петербурге акция проходит на пляже Петропавловской крепости. Проводит ее олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин. В течение двух месяцев мероприятия пройдут в семи крупнейших городах России.
АЛЕКСЕЙ ЯГУДИН, олимпийский чемпион по фигурному катанию: Этот комплекс направлен ни на здоровых людей, ни на нездоровых; ни на старых, ни на молодых. Он - для всех. Он не направлен на развитие каких-то определенных мышц. Он на то, чтобы растянуть и привести свой организм в нормальное состояние.
Комплекс «Вольтзаряд» разработал Институт восстановительной медицины совместно с «Лигой здоровья нации». 21 упражнение рассчитано на людей с разной физической подготовкой.
ОЛЬГА ДЕРЮГИНА, менеджер компании «Вольтарен Эмульген»: Вы сейчас все можете попробовать, испытать на себе чудодейственную силу этого комплекса, который позволяет укрепить, в первую очередь, мышечный корсет вокруг позвоночника.
Те, кто пришли на акцию первыми, получили футболки, остальные остались без подарков.
Алексей Ягудин показывает, как правильно делать упражнения. Участники повторяют, главное - рассчитать силы и не перестараться.
Энтузиасты выполнили все упражнения. Зарядка, действительно, оказалась несложной.
КАМИЛА РАМАЕВА, участница зарядки: Вообще, я считаю, упражнения очень хорошие, для всех возрастов.
ВАЛЕНТИНА МИХАЙЛЕНКО, участница зарядки: Я их буду делать и большое спасибо тем, кто организовал вот такую показательную зарядку.
АННА ЧЕРКАСОВА, участница зарядки: Неимоверный заряд бодрости, хорошего настроения. И хочется потом с этим зарядом так же прожить весь день в таком же отличном настроении и продолжать так всю жизнь, каждое утро, каждый день с улыбкой на лице и с неимоверным зарядом бодрости. Это здорово.
Петербург – второй город после Москвы, где проходит акция. Дальше – Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Самара, Казань и Новосибирск.
Южноафриканский предприниматель Эррол Маск, отец американского бизнесмена Илона Маска, сообщил, что поддерживает Россию в вооружённом конфликте на Украине.
Космонавты «Роскосмоса» Сергей Кудь-Сверчков, Сергей Микаев и Андрей Федяев записали с МКС видеообращение к россиянам, в котором поздравили их с началом Недели космоса.
Инцидент со взрывчаткой, найденной рядом с газопроводом в Сербии, продемонстрировал стремление киевского режима окончательно отрезать Европейский союз от российского газа.
Взрывчатка, которую обнаружили у ведущего из Сербии в Венгрию газопровода, была произведена в США. Об этом сообщил директор Военного агентства безопасности Сербии генерал-подполковник Джуро Йованич.
Спасённые беременная и ребёнок после того, как их унесло течением с дороги в Дагестане, погибли, сообщил ТАСС представитель местного центра медицины катастроф.
В Азовском море организовали поиски двух пропавших моряков с затонувшего сухогруза, сообщил пресс-секретарь губернатора Херсонской области Владимир Василенко.
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что Европе грозит серьёзный энергетический кризис, а действия Украины мешают поставкам российских энергоносителей.
Подъём потерпевшего крушение в Азовском море сухогруза в ближайшее время не планируется, заявил пресс-секретарь губернатора Херсонской области Владимир Василенко.
Из-за действий США Ближний Восток «сгорит дотла», и это станет адом для каждой семьи, заявил председатель Меджлиса (парламента) исламской республики Мохаммад Багер Галибаф.
Президент США Дональд Трамп в интервью телеканалу ABC назвал проверкой для НАТО предложение принять участие в конфликте с Ираном, заявила журналистка Рэйчел Скотт.
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи заявил, что угрозы США нанести удары по энергетическим объектам исламской республики являются прямым признанием намерения совершить военное преступление.
Врач-терапевт Святослав Крупенин предупредил, что популярные народные способы удаления клещей — заливание маслом или обработка керосином — неэффективны и могут привести к осложнениям.
HR-эксперт Валентина Романова рассказала, что тренд на снижение нагрузки в понедельник предполагает выполнение только базовых и срочных задач без встреч и перегрузок для профилактики выгорания.
ИИ-режиссёр и предприниматель Алексей Рыков предупредил, что генеративные нейросети способны воспроизводить не только внешность человека, но и его мимику, жесты и поведенческие особенности, что превращает дипфейки в инструмент манипуляций.
Руководитель комиссии Ассоциации юристов России по экологии Евгений Жаров разъяснил, что, несмотря на отсутствие прямого запрета на курение в квартире, соседи могут защитить свои права через суд при систематическом задымлении.