Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова назвала недостаточной реакцию Амстердама на осквернение надгробий советских воинов под нидерландским Лёсденом.
В Тюменской области задержан россиянин, который по заданию украинских спецслужб готовил теракт на нефтяном предприятии Югры, сообщает Центр общественных связей (ЦОС) ФСБ России.
В 2026 году право выйти на пенсию в 50 лет сохраняется для нескольких категорий граждан, напомнил в беседе с RT Никита Чаплин, член комитета Госдумы по бюджету и налогам.
Российские войска уничтожили замаскированный пункт управления БПЛА с военными ВСУ в Алексеево-Дружковке под Константиновкой в Донецкой Народной Республике, сообщает Минобороны России.
В конце недели погоду будет определять область повышенного атмосферного давления, рассказала в беседе с RT главный специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова.
Российские войска в ходе групповых ударов поразили в порту Черноморск Одесской области контейнеровоз и сухогруз. Суда осуществляли доставку грузов для нужд ВСУ.
Российские войска в ходе групповых ударов поразили два сухогруза в порту Днепро-Бугский Николаевской области. Суда осуществляли доставку грузов для нужд украинских войск.
Российские войска с помощью беспилотников «Герань» поразили используемую ВСУ газораспределительную станцию в Краматорске в ДНР, сообщает Минобороны России.
Бывшего члена Политбюро ЦК КПК Ма Синжуя исключили из партии и уволили с государственной службы по итогам антикоррупционного расследования, пишет South China Morning Post.
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) России возбудила антимонопольное дело против группы «РУСАЛ» за неисполнение предупреждения о завышенных ценах на алюминий.
Жителя города Прокопьевска Кемеровской области, осквернившего символы воинской славы России, приговорили к 12 годам, сообщает пресс-служба регионального главка Следственного комитета России.
Миллиардер Уоррен Баффетт отказался жертвовать $6 млрд в фонд основателя Microsoft Билла Гейтса из-за скандала с финансистом Джеффри Эпштейном, сообщает Reuters.
Бизнес США за четыре прошедших года из-за антироссийских санкций потерял $200 млрд, заявил главный исполнительный директор Американской торговой палаты (AmCham) в России Роберт Эйджи.
Морские стратегические ядерные силы России находятся в полной боевой готовности, заявил помощник российского президента, председатель Морской коллегии Николай Патрушев.
Новый американский законопроект о санкциях против России предусматривает введение ограничений против четырёх российских банков, пишет РИА Новости со ссылкой на документ.
Мужчина получил ранения в результате падения обломков беспилотника, уничтоженного силами ПВО в пригороде Воронежа. Об этом сообщил губернатор Александр Гусев.
Средства ПВО ночью уничтожили беспилотники над Ростовом-на-Дону. В результате падения обломков повреждены частный дом и квартира в жилом доме, сообщил губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь.
Бойцы 6-й гвардейской армии за неделю уничтожили более 15 антенн, станций связи и терминалов Starlink ВСУ в Харьковской области, сообщил командир взвода беспилотных систем с позывным Торез.
Рекордная жара в Европе связана с тем, что привычный океанический антициклон всё чаще вытесняется субтропическими антициклонами, приходящими из пустынных регионов.
Росавиация сняла временные ограничения на приём и выпуск воздушных судов в аэропортах Бугульмы, Ижевска, Казани, Кирова, Самары, Ульяновска и Чебоксар.
Президент США Дональд Трамп провёл во вторник, 14 июля, совещание в Ситуационной комнате Белого дома, где обсуждалась более масштабная военная операция против Ирана, чем нынешние удары в районе Ормузского пролива. Об этом со ссылкой на источники сообщает Axios.
Корпус стражей Исламской революции (КСИР) заявил, что иранские военные ударили по ряду американских военных объектов в Кувейте, включая центр спутниковой связи, радиолокационные комплексы, систему ПВО Patriot и пусковые установки HIMARS.
В Японии с 6 по 12 июля 4580 человек были доставлены в больницы с тепловым ударом, что более чем втрое превышает показатель предыдущей недели, сообщает NHK.
Командование ВСУ наращивает группировку в районе Славянска и Краматорска в ДНР, перебрасывая как подготовленных военнослужащих, так и насильно мобилизованных. Об этом сообщил военный эксперт Андрей Марочко.
