Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Астрофизик из Гарвардского университета Ави Лоэб выразил мнение, что космические объекты вроде 3I/ATLAS могли быть частью плана инопланетных цивилизаций по «посеву» жизни на Земле.
Главнокомандующего Вооружёнными силами Украины Александра Сырского необходимо освободить от занимаемой должности. С таким призывом выступила депутат Верховной рады Марьяна Безуглая.
Депутат Госдумы Александр Толмачёв рассказал RT о планах по повышению зарплат россиян в 2026 году. По его словам, рост произойдёт сразу по нескольким направлениям.
Начальник Генштаба ВС России Валерий Герасимов назвал задачей бойцов частей общевойсковой армии группировки войск «Центр» поражение украинских оккупантов, окружённых в районе Димитрова.
Складываются условия, когда воздушные потоки в центр России будут приходить из сильно остывших районов Заполярного Урала, сказал в беседе с RT синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.
В российских силовых структурах заявили ТАСС, что украинцы, чтобы отомстить сотрудникам ТЦК за убийство отца с ребёнком в Херсонской области, передают ВС России данные об их местоположении.
Депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин в беседе с RT объяснил, как грамотно подойти к оформлению ипотечного кредита и снизить ежемесячную нагрузку на семейный бюджет.
Начальник Генштаба ВС России Валерий Герасимов заявил, что российские войска освободили от украинских оккупантов населённые пункты Ровное, Рог и Гнатовка. Данные населённые пункты примыкают к Красноармейску с восточной стороны.
Минимальный размер оплаты труда (МРОТ) необходимо рассчитывать не с учётом прожиточного минимума, а на основе показателя минимального потребительского бюджета, считает Всеобщая конфедерация профсоюзов (ВКП).
В пророссийском подполье заявили ТАСС, что около 20 французских наёмников стремятся попасть во временно оккупированный украинскими силами Херсон для помощи ВСУ в разведке.
В Бутырском районе Северо-Восточного административного округа запускается новый проект комплексного развития территорий (КРТ) на участке площадью 2,61 га у улицы Яблочкова, примыкающем к пересадочному узлу «Тимирязевская».
Экс генерального директора инвестиционной компании China Huarong International Holdings Бай Тяньхуэя казнили в Китае за получение взяток, общая сумма которых составила порядка $156 млн.
Начальник Генштаба ВС России Валерий Герасимов заявил, что российские войска продолжают вести наступление почти на всех направлениях в ходе спецоперации.
Космонавты «Роскосмоса» Сергей Рыжиков и Алексей Зубрицкий, а также астронавт НАСА Джонатан Ким выбрались из спускаемого аппарата корабля «Союз МС-27».
