Телеканал NTD обнаружил в Хабаровске группу любителей йоги, которая ориентирована преимущественно на пожилых людей. Даже без инструктора местные бабушки собираются три раза в неделю, чтобы выполнить несложные упражнения и помедитировать. Особенно им нравится благотворное влияние занятий йогой на здоровье.
Эти бабушки, возможно, не самые гибкие в мире приверженцы йоги. Однако они старательно выполняют растяжку и всегда остаются «в форме». Три раза в неделю их можно застать в Доме ветеранов города Хабаровска.
Эта группа образовалась несколько десятилетий назад как команда бегунов. Но в итоге выбор пал на йогу. Стремясь глубже познать древнее искусство совершенствования, некоторые пенсионерки даже побывали в Индии.
Однако профессионального инструктора у них все же нет.
ИНСТРУКТОР: А мы – сами все. У нас еще один инструктор был – тоже врач, но она была врач лечебной физкультуры. Они уехали с семьей в Одессу. И встал вопрос: кто будет заниматься? Ну, конечно, врач. Ну, что? Я, конечно, согласилась. Но я не очень сильно продвинутая в этой йоге. Что могу, то и делаю для девчонок. Ну, они у нас все подготовленные, вы видели.
73-летняя Лидия Ильиных лет двадцать назад заинтересовалась фитнесом. Однако йога ей понравилась больше.
ЛИДИЯ ИЛЬИНЫХ, участница группы йоги: Для суставов у нас все упражнения, начиная со стоп и кончая пальцами рук и шеей.
Пожилые женщины приходят в группу не только поправить здоровье, но и пообщаться. Многие довольны результатами этих занятий.
ЛЮБОВЬ БАСАНГОВА, участница группы йоги: Я стала более активная, и я думаю, что будет все хорошо. У меня болит коленный сустав, и это заставило меня сюда еще прийти. И я хочу, хочу очень-очень долго, постоянно быть в этой группе и заниматься. Мне очень нравится здесь.
Занятия состоят из несложных физических упражнений, простых асан и медитации под релаксирующую музыку. Раньше в группу приходили и мужчины, однако со временем остались только женщины. Пока эта команда йогинь - единственная в своем роде в регионе, поскольку ориентирована на пожилых людей. Самой молодой участнице группы – 60 лет, всем другим – уже за 70.
Владимир Зеленский заинтересован не в переговорах с Россией, а в побеге за границу. Такое мнение выразил британский военный эксперт Александр Меркурис в эфире YouTube-канала.
Старший тренер сборной России по женской борьбе Анатолий Белоглазов не согласен с судейским решением в схватке Екатерины Вербиной и украинки Натальи Кливчуцкой.
В американском городе Хантингтон-Бич в штате Калифорния 114 домов и других построек получили повреждения в результате наводнения, вызванного аномально высоким приливом. Об этом сообщает Los Angeles Times со ссылкой на городские власти.
Государственный секретарь Канады по спорту Адам ван Кеверден высказался о решении Спортивного арбитражного суда (CAS) допустить сборные России до международных соревнований.
Прибывшим в пункт временного размещения в Симферополе жителям Алешек Херсонской области оказана медицинская помощь в полном объёме. Об этом сообщила главная медсестра симферопольской поликлиники Светлана Простацкая.
Неизвестный мужчина с ножом бросался на туристов возле отеля Zahabia Beach Resort в египетской Хургаде, где отдыхают в том числе россияне. Об этом сообщает Telegram-канал SHOT.
Бывший вратарь сборной Чехии Доминик Гашек отреагировал на решение Спортивного арбитражного суда (CAS) допустить российские сборные к международным соревнованиям.
Третий саммит Россия — Африка продемонстрировал заинтересованность африканских государств в дальнейшем развитии сотрудничества с Москвой. Об этом заявил заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев в своём Telegram-канале.
Самолёт французской авиакомпании Transavia France, выполнявший рейс из Парижа в марокканский Агадир, подал аварийный сигнал и вернулся в аэропорт вылета. Об этом свидетельствуют данные сервиса Flightradar24.
Кандидат в президенты Болгарии Илияна Йотова выступила за восстановление дипломатических контактов Евросоюза с Россией и предложила использовать Болгарию в качестве канала для переговоров. Об этом сообщает Financial Times.
Украинские боевики начали подвешивать БПЛА на проводах линий электропередачи вдоль дорог, рассказал военнослужащий группировки «Восток» с позывным Софон.
По меньшей мере один человек погиб, ещё шестеро получили ранения в результате стрельбы в торговом центре Solano Town Center в американском штате Калифорния.
Исполнительный директор Всероссийской федерации лёгкой атлетики (ВФЛА) Борис Ярышевский высказался о позиции президента World Athletics Себастьяна Коу по России.
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова и украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец установили доверительные отношения, что положительно влияет на правозащитную работу. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в комментарии «Ведомостям».
Россия и Украина пока не достигли договорённостей о взаимном посещении омбудсменами осуждённых граждан двух стран. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в комментарии «Ведомостям».
Гуманитарная миссия в Алешках Херсонской области была организована на высоком уровне, заявила уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова.
Центрально-Африканская Республика заинтересована в привлечении российских инвестиций для освоения месторождений золота, алмазов, урана и редких металлов. Об этом заявил президент страны Фостен-Арканж Туадера в интервью РИА Новости.
Пункт управления беспилотными летательными аппаратами Вооружённых сил Украины был уничтожен на Славянско-Краматорском направлении расчётами полка БПЛА группировки войск «Юг».
Уполномоченный по правам человека в России Яна Лантратова и украинский омбудсмен Дмитрий Лубинец установили хороший диалог, что важно для правозащитной деятельности. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков.
Ситуация на линии боевого соприкосновения в настоящее время оценивается как стабильно хорошая, российские подразделения продолжают продвижение вперёд, заявил ТАСС военнослужащий с позывным Ураган.
Фасады и остекление восьми частных домов повреждены в двух муниципалитетах Воронежской области в результате падения обломков БПЛА. Об этом заявил губернатор региона Александр Гусев.
Мужчина и женщина погибли в результате удара ВСУ дроном-камикадзе по частному дому в брянском посёлке Климово. Об этом сообщил губернатор региона Егор Ковальчук.
Три мирных жителя получили ранения в результате украинских атак на посёлок Погар и село Воронок Брянской области. Об этом сообщил губернатор региона Егор Ковальчук в своём Telegram-канале.
Экс-президент Польши обладатель Нобелевской премии мира Лех Валенса поддержал действия правительства премьера Дональда Туска по перестановкам в Конституционном суде.
За прошедшие сутки украинские боевики 27 раз обстреляли из артиллерии отселённые районы Курской области, сообщил губернатор региона Александр Хинштейн.
