Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
В России в I квартале 2025 года впервые с 2022 года средняя продолжительность рабочего дня сократилась до 7,5 часа, пишет газета «Известия» со ссылкой на данные Росстата.
Заместитель главы МИД Ирана Маджид Тахт-Раванчи в эфире немецкого телеканала ARD заявил, что страна продолжит обогащать уран в мирных целях, несмотря на внешнее давление.
В Ростовской области ликвидировали возгорание на промышленном предприятии в результате атаки украинских беспилотников, сообщил врио губернатора региона Юрий Слюсарь.
На фоне того, что НАТО продолжает рассматривать Россию как угрозу, нормализация отношений с альянсом не просматривается даже в отдалённой перспективе, заявил замглавы российского МИД Александр Грушко.
Глава иранского МИД Аббас Аракчи в эфире иранской гостелерадиокомпании заявил, что Иран и Россия проводят тесные консультации, чтобы противостоять общим угрозам.
Российский боец с позывным Валёк заявил, что он с товарищем из 36-й мотострелковой бригады группировки войск «Восток» уничтожил в ближнем бою группу из четырёх наёмников в селе Запорожье в Донецкой Народной Республике.
Министр транспорта Израиля Мириам Регев заявила, что с 23 июня разрешит иностранцам, оставшимся в стране после закрытия воздушного пространства, покидать страну на «репатриационных рейсах».
Численность мигрантов, которые прибыли в Россию на заработки, сегодня в два раза меньше, чем десять лет назад, заявила «Ленте.ру» сотрудник центра «Институт социального анализа и прогнозирования» ИПЭИ РАНХиГС демограф Юлия Флоринская.
Гендиректор научно-производственного центра «Ушкуйник» Алексей Чадаев заявил, что технология сбора трофейных БПЛА ВСУ с помощью дронов с бионическим протезом руки начнёт применяться в зоне СВО с августа.
Губернатор Севастополя Михаил Развожаев заявил в интервью РИА Новости на ПМЭФ, что не признающий Крым режим Владимира Зеленского стал заложником собственных ошибок.
Замглавы МИД России Александр Грушко заявил в интервью РИА Новости, что одной из гарантий для Москвы невступления Украины в НАТО может стать отмена решения бухарестского саммита 2008 года о её будущем членстве.
Холдинг «Высокоточные комплексы» (входит в «Ростех») поставил российским военным партию малогабаритных боеприпасов ближнего перехвата для зенитного ракетно-пушечного комплекса (ЗРПК) «Панцирь».
В российских силовых структурах рассказали ТАСС, что комбат 158-й отдельной механизированной бригады ВСУ в сумском приграничье за взятку в размере $10 тыс. даёт боевикам бессрочные отпуска.
Министр промышленности и торговли России Антон Алиханов рассказал в интервью РИА Новости, что за последние пять лет экономический эффект от внедрения маркировки в стране составил 1,2 трлн рублей в виде налоговых и других поступлений в бюджеты всех уровней.
Посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник по итогам поездки в Херсонскую область отметил героическую работу сотрудников коммунальных служб в Алёшках, которые трудятся на фоне ударов украинских оккупантов.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо сообщил в интервью РИА Новости на ПМЭФ, что ВСУ переоборудуют высотки оккупированного ими Херсона под пункты управления БПЛА.
В Забайкальском крае выявили 20 фактов коррупции в Центре государственной инспекции по маломерным судам ГУ МЧС России. Задержаны двое сотрудников ведомства, связанные с проведением экзаменов на получение прав для управления водным транспортом.
Ситуация с возвращением российских туристов из-за рубежа в связи с ближневосточным конфликтом стабилизировалась, заявил в интервью ТАСС на полях ПМЭФ директор департамента многостороннего экономического сотрудничества и специальных проектов Минэкономразвития России Никита Кондратьев.
Президент Молдавии Майя Санду и премьер-министр Дорин Речан станут предателями, если поддадутся на провокации Запада и попробуют реализовать силовой сценарий в непризнанном Приднестровье.
Командир штурмовой группы 36-й мотострелковой бригады группировки войск «Восток» ВС России с позывным Пчела рассказал, что украинские военные убивали собственных солдат беспилотниками и артиллерией, если те сдавались в плен или пытались покинуть позиции в селе Запорожье в Донецкой Народной Республике.
Сопредседатель всероссийского движения «Экосистема» Андрей Руднев заявил, что российские волонтёры во время уборки песка от мазута в природном парке «Анапская пересыпь» нашли и убрали мусор, который принесло течением из Турции.
Лидер Партии социалистов, экс-президент Молдавии Игорь Додон выразил мнение в интервью ТАСС на полях ПМЭФ, что западные кураторы нынешних властей в Кишинёве не заинтересованы в решении проблемы непризнанного Приднестровья и стремятся держать этот регион как «потенциальную горячую точку для России».
Иран направил американскому президенту Дональду Трампу послание с угрозой активизировать «спящие террористические ячейки» на территории США в случае атаки.
Мошенники активно используют для обмана бесконтактные способы оплаты, рассказал в беседе с RT Юрий Силаев, заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА.
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров выразил мнение, что сегодня в стране нет здравых политических сил. Поэтому, по его словам, даже проведение президентских выборов на Украине не привело бы к положительным изменениям.
В Министерстве цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России разрабатывают поправки к федеральному закону «О связи», согласно которым пользователям в стране будет запрещено изменять идентификационные номера мобильных устройств (IMEI).
Аналитики «Работы.ру» и «Московского долголетия» провели исследование и выяснили, что 85% российских работодателей готовы нанимать на работу соискателей старшего возраста. RT ознакомился с результатами опроса.
В российском Министерстве экономического развития заявили, что не получали официальных предложений о возобновлении прямого авиасообщения между Россией и США, однако готовы поддержать такое решение.
Командир штурмовой группы 36-й мотострелковой бригады группировки войск «Восток» с позывным Пчела рассказал, что в селе Запорожье на границе с Днепропетровской областью украинскими войсками были брошены сотни тел их сослуживцев.
Американский президент Дональд Трамп отметил, что максимальный ущерб в результате проведённой ВС США операции получили ядерные объекты Ирана, расположенные под землёй.