Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Президент России Владимир Путин сообщил о планах провести в конце года традиционную встречу с представителями российского бизнеса. Главной темой станет участие компаний в достижении национальных демографических целей.
Суд в Санкт-Петербурге приговорил к девяти месяцам колонии бизнесмена Александра Ебралидзе по делу об уклонении от уплаты налогов на более 180 млн рублей.
Инфляция в России по итогам 2025 года составит около 6% или ниже. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе заседания совета по стратегическому развитию и национальным проектам.
Прокуратура Копенгагена прекратила уголовное дело в отношении российской гражданки, задержанной в июне 2024 года по подозрению в шпионаже в пользу России. Основанием стало недостаточное количество доказательств.
Рост ВВП России по итогам 2025 года составит около 1%. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе заседания совета по стратегическому развитию и национальным проектам.
Глава исполкома Народного фронта Михаил Кузнецов сообщил, что на прямую линию президента России Владимира Путина ожидается около 2 млн обращений. Об этом он рассказал в беседе с ТАСС.
В национальном мессенджере MAX за месяц в шесть раз выросло количество информационных каналов — до 87,7 тыс. Их общая аудитория превысила 28 млн подписчиков.
Европейские лидеры опасаются, что «ужесточение» позиции США по отношению к Европе может повлиять на переговорный процесс по урегулированию украинского конфликта, пишет CNN.
Служба общественного порядка Литвы задержала двух человек, запускавших беспилотники в районе Вильнюсского международного аэропорта. Об этом сообщил журналистам начальник службы Викторас Грабаускас, передаёт ТАСС.
Председатель Генеральной Ассамблеи ООН Анналена Бербок заявила, что Украина не должна соглашаться на уступки своей территории для достижения мира. По её словам, такой шаг означал бы потворство грубому нарушению Устава ООН.
Вдова погибшего корреспондента Sputnik Рассела Бентли Людмила Бентли заявила, что не считает справедливым приговор фигурантам дела. Об этом она рассказала РИА Новости.
Американский ветеран UFC Мэтт Браун заявил о желании увидеть трилогию в исполнении россиянина Петра Яна и грузина Мераба Двалишвили в титульном поединке.
Над Белгородом, Белгородским и Шебекинским округами сработала российская система противовоздушной обороны, были поражены несколько воздушных целей, сообщили в оперштабе Белгородской области.
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский провёл экстренное онлайн-совещание Совета государств Балтийского моря. Главной темой стали вопросы европейской безопасности и ситуация на Украине.
Старший редактор по национальной безопасности журнала The National Interest Брэндон Вайхерт назвал немецкий план на случай войны с Россией под названием OPLAN DEU самым воинственным проектом НАТО за последние десятилетия.
Родившиеся в Центре воспроизводства редких видов животных Московского зоопарка два амурских тигрёнка стали выходить в уличный вольер, сообщили в пресс-службе столичного зоосада.
Проведение новогодних корпоративов в условиях специальной военной операции является неэтичным, заявил глава Тувы Владислав Ховалыг. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале.
Суперсервис «Переезд по программе реновации», заработавший в ноябре 2020 года, получил около 27 тыс. обращений от москвичей, решивших воспользоваться цифровым помощником для заключения договоров на новые квартиры. Об этом рассказал заместитель мэра столицы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
Российским военнослужащим в зоне специальной военной операции направили гладкоствольные ружья и специальные боеприпасы, разработанные для борьбы с украинскими беспилотниками. Об этом сообщил секретарь Генсовета «Единой России» Владимир Якушев, слова которого приводятся в Telegram-канале партии.
Чрезмерное употребление воды может привести к перегрузке почек, вымыванию солей и серьёзным сбоям в работе организма. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина.
В состоянии трёхлетней девочки, которую отец выбросил из окна в Башкирии, наблюдается значительная положительная динамика. Об этом сообщила врач-невролог нейрохирургического отделения Российской детской клинической больницы Ирина Рассказчикова.
В период магнитных бурь у людей с метеочувствительностью может ухудшаться самочувствие: отмечаются колебания артериального давления, головная боль, слабость. Это связано с реакцией сердечно-сосудистой и нервной системы на изменение геомагнитного фона.
Подведены итоги Российско-индийского бизнес-форума, организованного 4—5 декабря в Нью-Дели Фондом Росконгресс, Федерацией индийских торгово-промышленных палат (FICCI) и Министерством промышленности и торговли Индии.
Американский лидер Дональд Трамп разгромил Владимира Зеленского, сообщив, что тот не читал мирный план США по Украине. Об этом заявил лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо.
Руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин в беседе с RT объяснил, когда и как можно получить компенсацию от коммунальных служб за падение сосульки, которая повредила автомобиль.
Штурмовики 225-го полка ВСУ попытались провести контратаку к западу от Лимана в Харьковской области, однако понесли потери и отошли на исходные позиции. Об этом сообщили РИА Новости в российских силовых структурах.
Ленинский районный суд Санкт-Петербурга оштрафовал за дискредитацию ВС России мужчину, который захватил эфир радиостанции, сообщается в Telegram-канале объединённой пресс-службы судов города.
ООО «Туапсинский морской коммерческий порт», имеющий стратегическое значение для безопасности России, был незаконно выведен из государственной собственности в 1996 году. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на часть решения Арбитражного суда Краснодарского края.
Юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский объяснил в беседе с RT, что привязка счетов клиентов банков к ИНН позволит эффективнее отслеживать движение средств и идентифицировать участников транзакций.
