Мастер кунг-фу Юэнь Хай из Китая практикует технику «железный кулак» уже более 20 лет. Он может голыми руками забивать железный гвоздь в деревянный брусок, а также разбивать кирпичи и другие предметы, сообщает South China Morning Post. Благодаря своим необычным тренировкам он собрал уже 350 тыс. подписчиков в соцсетях.
Не пытайтесь сделать это дома! У этого мастера кунг-фу «железный» кулак. Юэнь Хай может руками разбивать кирпичи, сминать запечатанные жестяные банки, разбивать стеклянные бутылки — и даже забивать железный гвоздь в деревянный брусок.
По его словам, «железный кулак» — это одна из 72 специальных техник из монастыря Шаолинь. Она позволяет наносить мощные удары, но при этом не изранить себе руки. Юэнь тренируется по этой технике уже более 20 лет.
ЮЭНЬ ХАЙ, мастер техники «железный кулак»: Я начал заниматься техникой «железный кулак», когда был ещё подростком, потому что я люблю кунг-фу. Я родился в сельской местности, остальные дети меня дразнили. Мне не хватало уверенности в себе. Тренировки по этой технике помогли мне повысить самооценку.
Юэнь тренирует свои руки, постоянно нанося удары по мешкам с песком, а потом начинает ударять различные предметы.
ЮЭНЬ ХАЙ: Самое сложное здесь — укрепить кожу. Когда наносишь по чему-то мощный удар, кожу можно легко поранить. Особенно если это однодюймовый удар, когда мне надо быстро ударить на очень коротком расстоянии. Но моё упорство и вера в кунг-фу помогают мне двигаться дальше.
Юэнь уже побеждал на разных соревнованиях в Китае. Он также проводит индивидуальные уроки по кунг-фу и часто устраивает прямые трансляции, чтобы продемонстрировать свои умения. Благодаря этому он набрал в социальных сетях уже более 350 тысяч подписчиков.
ЮЭНЬ ХАЙ: Я надеюсь, что мы сможем передать культуру кунг-фу из Шаолиня молодым поколениям. Детям полезно заниматься кунг-фу, чтобы сделать тело более сильным и укрепить уверенность в себе.
Жительница Московской области предстанет перед судом в Крыму по обвинению в государственной измене. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры республики.
Депутат Госдумы, председатель комитета по развитию Дальнего Востока и Арктики Николай Харитонов прокомментировал идею ФРГ создать совместную миссию НАТО «Арктический страж» в Арктическом регионе.
Боец из Якутии Ион Дмитриев в течение месяца в одиночку удерживал оборону села Бурлацкое в Донецкой Народной Республике. За это время он отразил шесть контратак и уничтожил более 20 противников.
Андрей Крючков, адвокат голкипера ПСЖ Матвея Сафонова, сообщил, что его клиент подал заявление в правоохранительные органы из-за попытки бывшей жены дважды взыскать судебные расходы.
Роскомнадзор выявил 35 нарушений у 33 операторов связи в рамках установки технических средств противодействия угрозам. Речь идёт об оборудовании, предназначенном для фильтрации трафика от запрещённого в России контента.
Эксперт Финансового университета при правительстве России и Фонда национальной энергетической безопасности Игорь Юшков рассказал, что в Венесуэле самые большие запасы нефти, но очень сложная ресурсная база.
Ветеринарный врач, фелинолог, зоопсихолог Ангелина Сиротина в беседе с RT рассказала об особенностях абиссинской породы кошек, признанной самой красивой в мире.
К уборке улиц в Московской области привлекли более 10 тыс. машин, а также 30 тыс. человек, рассказал вице-губернатор Владислав Мурашов главе региона Андрею Воробьёву.
Уничтожение Львовского авиаремонтного завода в результате применения «Орешника» может парализовать значительную часть ремонтных мощностей украинской авиации, пишет «Военная хроника».
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте заявил, что российский удар ракетой «Орешник» по Украине является прямым сигналом для альянса. Он расценил его как попытку России заставить НАТО прекратить поддержку Киева.
Депутаты фракции «Новые люди» направили министру строительства и ЖКХ Иреку Файзуллину предложение автоматически назначать пенсионерам льготы при уплате взносов за капитальный ремонт.
В Санкт-Петербурге 70 245 праздничных открыток отправили жители и туристы в рамках проекта «Новогодняя почта» «Петербургского дневника» в период с 20 по 30 декабря 2025 года.
Мещанский суд Москвы продлил срок содержания под стражей комику Артемию Останину*. Его оставили под арестом до 25 июня 2026 года по делу об оскорблении чувств верующих.
Российские войска в ходе массированного удара 9 января комплексами «Искандер» и ракетами «Калибр» поразили два предприятия в Киеве, которые были задействованы в сборке беспилотников.
Бывший премьер-министр Грузии Ираклий Гарибашвили, обвиняемый в легализации незаконных доходов, признал свою вину. Об этом 12 января сообщили на сайте генеральной прокуратуры республики.
Президент США Дональд Трамп объявил, что считает себя спасителем НАТО. Это заявление он сделал на фоне напряжённости в альянсе из-за притязаний США на Гренландию.
Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах.
Юрист Илья Васильчук рассказал, что гражданин, получивший на улице травму из-за ненадлежащего содержания территории, например из-за неубранного льда или снега, имеет право на компенсацию.
Аналитик финансового маркетплейса «Сравни» Алексей Лоссан выразил мнение, что в условиях усиливающейся глобальной экономической и геополитической неопределённости инвесторы будут наращивать вложения в защитные активы, одним из которых является золото. Это вызовет рост цен на драгоценный металл в 2026 году.
