Переработанное мясо, трансжиры и натрий в хот-доге сокращают жизнь человека, но полиненасыщенные жиры и клетчатка, наоборот, продлевают. В итоге, как подсчитали учёные, после каждого съеденного хот-дога человек будет жить на 36 минут меньше, пишет The Daily Telegraph.
Reuters
Каждый съеденный хот-дог сокращает жизнь человека на 36 минут. К такому выводу пришли учёные Мичиганского университета, пишет The Daily Telegraph. При этом, если есть здоровую еду, то время жизни себе можно и прибавить. Например, горсть орехов продлит жизнь на 26 минут.
Оценивалось как удельное значение влияния продукта, так и его действие в соответствии с размером стандартной порции. Так, получилось, что в среднем 0,45 минуты жизни теряются при употреблении каждого грамма переработанного мяса. В случае с хот-догом это 61 грамм переработанного мяса плюс натрий и трансжиры. Всё это частично компенсирует клетчатка и полиненасыщенные жиры.
По мнению учёных, важен каждый продукт, так что они предлагают не сидеть на диете, а компенсировать вред пользой. Например, если заменить 10% от дневной нормы калорий орехами, фруктами и овощами вместо переработанного мяса, то можно заработать по 48 минут в день дополнительно к жизни. К тому же и на экологии это благотворно скажется, сократится на треть углеродный след. Так что учёные предлагают действовать такими мелкими шагами, которые способны оказать большое влияние на окружающую среду.
В этом исследовании за основу принималась средняя продолжительность жизни хорошего качества и без болезней. Учёные создали специальный индекс еды, проанализировав углеродный след от неё и воздействие на человека. В список вошло около 6 тыс. продуктов. Им дали зелёный или красный цвет в зависимости от сочетания питательной ценности и углеродного следа.
Лосось, к примеру, получил зелёный цвет за питательные свойства, но красный — за влияние на экологию. Кока-кола — наоборот. В итоге оба продукта не рекомендованы к употреблению. В категорию зелёных попали продукты без мяса, рыба разных видов, бобы и орехи, пишет The Daily Telegraph.
Председатель Генеральной Ассамблеи ООН Анналена Бербок заявила, что Украина не должна соглашаться на уступки своей территории для достижения мира. По её словам, такой шаг означал бы потворство грубому нарушению Устава ООН.
Вдова погибшего корреспондента Sputnik Рассела Бентли Людмила Бентли заявила, что не считает справедливым приговор фигурантам дела. Об этом она рассказала РИА Новости.
Американский ветеран UFC Мэтт Браун заявил о желании увидеть трилогию в исполнении россиянина Петра Яна и грузина Мераба Двалишвили в титульном поединке.
Над Белгородом, Белгородским и Шебекинским округами сработала российская система противовоздушной обороны, были поражены несколько воздушных целей, сообщили в оперштабе Белгородской области.
Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский провёл экстренное онлайн-совещание Совета государств Балтийского моря. Главной темой стали вопросы европейской безопасности и ситуация на Украине.
Старший редактор по национальной безопасности журнала The National Interest Брэндон Вайхерт назвал немецкий план на случай войны с Россией под названием OPLAN DEU самым воинственным проектом НАТО за последние десятилетия.
Родившиеся в Центре воспроизводства редких видов животных Московского зоопарка два амурских тигрёнка стали выходить в уличный вольер, сообщили в пресс-службе столичного зоосада.
Проведение новогодних корпоративов в условиях специальной военной операции является неэтичным, заявил глава Тувы Владислав Ховалыг. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале.
Суперсервис «Переезд по программе реновации», заработавший в ноябре 2020 года, получил около 27 тыс. обращений от москвичей, решивших воспользоваться цифровым помощником для заключения договоров на новые квартиры. Об этом рассказал заместитель мэра столицы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.
Российским военнослужащим в зоне специальной военной операции направили гладкоствольные ружья и специальные боеприпасы, разработанные для борьбы с украинскими беспилотниками. Об этом сообщил секретарь Генсовета «Единой России» Владимир Якушев, слова которого приводятся в Telegram-канале партии.
Чрезмерное употребление воды может привести к перегрузке почек, вымыванию солей и серьёзным сбоям в работе организма. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина.
В состоянии трёхлетней девочки, которую отец выбросил из окна в Башкирии, наблюдается значительная положительная динамика. Об этом сообщила врач-невролог нейрохирургического отделения Российской детской клинической больницы Ирина Рассказчикова.
В период магнитных бурь у людей с метеочувствительностью может ухудшаться самочувствие: отмечаются колебания артериального давления, головная боль, слабость. Это связано с реакцией сердечно-сосудистой и нервной системы на изменение геомагнитного фона.
Подведены итоги Российско-индийского бизнес-форума, организованного 4—5 декабря в Нью-Дели Фондом Росконгресс, Федерацией индийских торгово-промышленных палат (FICCI) и Министерством промышленности и торговли Индии.
Американский лидер Дональд Трамп разгромил Владимира Зеленского, сообщив, что тот не читал мирный план США по Украине. Об этом заявил лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо.
Руководитель экспертной компании LEM Solution Евгений Ладушкин в беседе с RT объяснил, когда и как можно получить компенсацию от коммунальных служб за падение сосульки, которая повредила автомобиль.
Штурмовики 225-го полка ВСУ попытались провести контратаку к западу от Лимана в Харьковской области, однако понесли потери и отошли на исходные позиции. Об этом сообщили РИА Новости в российских силовых структурах.
Ленинский районный суд Санкт-Петербурга оштрафовал за дискредитацию ВС России мужчину, который захватил эфир радиостанции, сообщается в Telegram-канале объединённой пресс-службы судов города.
ООО «Туапсинский морской коммерческий порт», имеющий стратегическое значение для безопасности России, был незаконно выведен из государственной собственности в 1996 году. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на часть решения Арбитражного суда Краснодарского края.
Юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский объяснил в беседе с RT, что привязка счетов клиентов банков к ИНН позволит эффективнее отслеживать движение средств и идентифицировать участников транзакций.
Кузьминский районный суд Москвы назначил дату начала рассмотрения иска телеведущей Виктории Бони к невесте певца Григория Лепса Авроре Кибе. Об этом свидетельствуют данные на портале судов общей юрисдикции Москвы.
Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко не будет продолжать сотрудничество с чемпионкой России среди юниоров Еленой Костылевой.
Дорогомиловский суд Москвы заключил под стражу бойца ММА Заура Исмаилова, устроившего «спарринг» с памятником ветеранам МЧС. Об этом сообщает РИА Новости из зала суда.
Донецкий гарнизонный военный суд удовлетворил иск вдовы убитого в Донецке военного корреспондента Sputnik Рассела Бентли. Она получит компенсацию по делу своего мужа в размере 5 млн рублей.
Международный депозитарий Euroclear не может передать российские активы ЕС для финансирования Киева. Об этом заявила глава организации Валери Урбен в интервью изданию Frankfurter Allgemeine Zeitung.
В Котельниках местному жителю предъявили обвинение в убийстве женщины и её шестилетнего сына. Об этом сообщили в Telegram-канале подмосковного главка Следственного комитета России.
Вице-президент Альянса туристических агентств (АТА) России Алексан Мкртчян заверил, что обострение на границе Таиланда и Камбоджи никак не повлияет на российских туристов и не является основанием для отмены туров и возврата средств.
Психолог «Детского телефона доверия» Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования России, Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Елена Вершинкина рассказала, что в зимний период настроение снижается у 35—40% человек.
Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Светлана Разворотнева рассказала, что депутаты рассматривают возможность введения самозапрета на продажу квартиры в качестве меры борьбы с мошенничеством на рынке недвижимости.
В рамках II Открытого диалога «Будущее мира. Новая платформа глобального роста» продолжается заявочная кампания по приёму эссе по одному из четырёх векторов развития мировой экономики.
Суд Самарской области обязал службу городского хозяйства в Сызрани выплатить компенсацию морального вреда ребёнку, получившему травму на детской площадке.
