В беседе с Lenta.ru врач пояснила, что сотни скручиваний укрепляют мышцы пресса, но не гарантируют уменьшения жировых отложений именно в этой области. На внешний вид живота также влияют осанка, положение таза и позвоночника.
После беременности у некоторых женщин сохраняется диастаз — расхождение прямых мышц живота. Поэтому возвращение к прежнему весу не обязательно означает восстановление прежней фигуры.
При значительном похудении может остаться и избыток растянутой кожи, которую дальнейшее снижение веса не уберёт.
Ранее кардиолог Ольга Дворина в беседе с «Радио 1» рассказала, что при боли в груди нельзя пытаться самостоятельно лечиться или выполнять физические упражнения.