Об этом пишет Lenta.ru.
По словам эксперта, одной из главных ошибок является сон с открытыми окнами или форточками. Вместо того чтобы проветрить комнату и закрыть окно, человек спит на сквозняке. Так он рискует незаметно переохладить нос, уши, шею или ноги, так как во сне организм не чувствует момента сильного охлаждения.
Ещё одной частой причиной заболеваний врач назвал ношение летней обуви в холодную погоду.
«Любимые летние кроссовки часто носят до самых холодов... не обращая внимания на то, что ноги время от времени подмораживает, а также они могут подмокнуть в непогоду», — отметил Умнов.
Также к простуде приводит употребление холодных продуктов и напитков прямо из холодильника, особенно на ветру. Итогом почти всегда становится затяжная болезнь с температурой и кашлем, которая может перерасти в ангину, резюмировал врач.
Ранее врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, как отличить осеннюю аллергию от простуды.