Об этом пишет Lenta.ru.
Врач отметил важность регулярного измерения артериального давления даже при хорошем самочувствии, поскольку гипертония может годами протекать бессимптомно, незаметно разрушая сосуды.
«Врач может выявить факторы риска, назначить обследования и лечение. Но измерять давление, соблюдать рекомендации, двигаться, правильно питаться и отказываться от вредных привычек человеку приходится самому», — пояснил эксперт.
Он отметил, что риск развития инсульта, диабета и других хронических болезней напрямую зависит от базовых бытовых привычек, таких как сбалансированное питание, контроль веса и регулярная физическая активность.
Для минимальной профилактики достаточно уделять 30 минут быстрой ходьбе пять дней в неделю.
Исмаилов резюмировал, что инсульт случается внезапно, но его предотвращение начинается задолго до этого — с ежедневного ответственного отношения к собственному здоровью, так как современная медицина далеко не всегда может полностью восстановить утраченные неврологические функции.
Ранее врач — кардиолог-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с НСН рассказал, что повышенное давление может долго не сопровождаться выраженными симптомами, поскольку организм постепенно привыкает к новым показателям.