Четыре редких попугая кеа стали доступны для наблюдения посетителям Московского зоопарка. Молодых самок разместили в отдельном вольере павильона «Дом птиц».
Антоновка — старинный русский сорт, который занимает особое место среди всего разнообразия отечественных яблок. Её ни с чем не спутаешь: сочная мякоть, благородная кислинка и узнаваемый аромат. Рассказываем о минералах и витаминах, содержащихся в мякоти и кожуре, и о том, что приготовить из плодов, чтобы они максимально сохранили полезные свойства.
Трудно найти более привычный осенний продукт, чем квашеная капуста. И всё же это настоящий суперфуд: недорогой, низкокалорийный и богатый витаминами. Разбираемся, сколько её можно съесть, где хранить и какие интересные блюда приготовить.
«Были книжки. Очень хорошие. Но не детские буквально, а про взрослеющих детей. И сидит в голове навечно, и не выбить оттуда ничем: «Баранкин, будь человеком!» Это и мудрость народная (ушла же цитата буквально в народ), и книжка совершенно замечательная совершенно замечательного детского советского писателя Валерия Владимировича Медведева. И сюжет той книжки — проще не бывает».
Силовые тренировки полезны для женщин, если организуются правильно. При этом слишком тяжёлые занятия и неправильная техника чреваты проблемами. Врач объясняет, какой вес выбрать на начальном этапе, когда после родов можно приступать к тренировкам и зачем следить за пульсом во время занятий.
Терапевт Татьяна Беляева рассказала, что к 40 годам о преждевременном старении могут говорить одышка при подъёме на третий или четвёртый этаж, снижение физической выносливости и долгое восстановление пульса после нагрузки.
Диетолог-нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что при выборе гарнира важны не столько модные продукты, сколько объём порции и общая калорийность рациона.
Директор природоохранных программ общероссийской общественной организации «Зелёный патруль», эколог Роман Пукалов рассказал, что доступ к человеческой пище приучает медведей к соседству с людьми и может сделать животных опасными.
Врач-кардиолог Ольга Дворина предупредила, что артериальная гипертензия может долго протекать без заметных симптомов, хотя в организме уже происходят патологические изменения.
Шиповник — настоящая сокровищница полезных веществ, особенно витамина C. Помимо целебных отваров, из этих ягод получаются потрясающие джемы, морсы, сиропы и даже домашний квас. Однако и шиповник при всех своих медицинских и вкусовых качествах требует осторожности: некоторым людям он противопоказан. Рассказываем о свойствах шиповника и рецептах на его основе.
Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Артём Абраамян рассказал, что снизить вероятность респираторной инфекции помогает сочетание нескольких мер профилактики.
Педиатр Анна Смирнова предупредила, что потеря интереса к учёбе может быть одним из признаков переутомления школьника и сопровождаться другими изменениями в самочувствии и поведении.
