Многие предпочитают запивать шашлык холодными напитками, особенно в жаркую погоду, однако это не лучшая идея, предупредила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест».
Елена Романова, нутрициолог, анти-эйдж и детский нутрициолог, психолог, член бизнес-ассоциации Национальной академии нутрициологии, аккредитованный эксперт Независимой ассоциации интегративных специалистов (НАИС), рассказала об особенностях эмоционального голода.
При жарке мяса на углях образуются вредные вещества — полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) и гетероциклические амины (ГКА), которые повышают риск развития онкологических заболеваний, особенно при частом употреблении пережаренного мяса, рассказал в беседе с RT руководитель программы «Гастрономический менеджмент» Университета РОСБИОТЕХ, бренд-шеф Григорий Мосин.
Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала о негативном влиянии жирной еды на иммунитет.
Нутрициолог сервиса Mу food Татьяна Мещерякова рассказала, что приготовленная на неделю пища со временем теряет полезные свойства и может принести вред здоровью.
Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения, биолог Виталий Наполов, рассказал RT о рисках употребления несезонных арбузов, которые уже появились в магазинах.
В жаркую погоду создаются идеальные условия для быстрого размножения бактерий в продуктах. Чтобы избежать отравлений, необходимо соблюдать правила хранения, предупредила в беседе с RT руководитель Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко.
Аллергия на клубнику — достаточно распространённое явление, реакция может возникнуть в любом возрасте, но, по статистике, она чаще обнаруживается у детей и подростков, предупредила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест».
Клинический психолог-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Ивашкевич рассказала, что суши с рыбой является хорошим вариантом для перекуса.