Для роста мышц перед тренировками стоит делать упор на потребление углеводов, а сразу после переходить на белок, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина.
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на информацию, что несколько стран решили бойкотировать открытие Паралимпийских игр из-за участия российских спортсменов.
