Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса-час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния.
Клинический психолог, директор центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина рассказала, что на время празднования Нового года следует постараться освободить внутреннего ребёнка в себе.
Главный диетолог Минздрава Приморского края, кандидат медицинских наук, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского медицинского университета Ольга Ямилова рекомендовала отказаться от диет до новогодних праздников.
Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог, эксперт телеканала «Доктор», рассказала, что голодание 31 декабря приведёт к перееданию в новогоднюю ночь.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова рассказала, что блюда из свинины отличаются высоким содержанием животного жира и вредны для здоровья.
Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что сезонный стресс может негативно влиять на нервную регуляцию желудочной секреции и моторики.
