Медики предупреждают: ездить на велосипеде в городе опасно для здоровья

В ходе исследования учёные наблюдали за состоянием здоровья 32 жителей крупных городов, которые регулярно ездили на велосипедах. Авторы отчёта пришли к выводу, что «физическая нагрузка при передвижении влияет на количество вдыхаемых частиц и тесно связана с резким снижением вариабельности сердечного ритма». Особенно часто такой эффект проявляется у велосипедистов и пешеходов.

Вариабельность – это изменчивость ритма сердца, в ответ на воздействие каких-либо факторов. Она отражает работу сердечно-сосудистой системы и функционирование механизмов регуляции всего организма.

Как показало исследование, велосипедисты вдыхают гораздо больше вредных веществ, чем автомобилисты и пешеходы. Как сообщает интернет-издание Digital Journal, речь идёт не только о выхлопных газах, но также о ядовитых веществах, попадающих в атмосферу при срабатывании тормозов машин и о пыли из-под колёс. Таким образом, в организм спортсмена-любителя попадает гораздо больше мельчайших частиц сажи, от этого повышается риск сердечного приступа и проблем с дыханием.

Специалисты советуют тем, кто всё же рискует и ездит на велосипедах в мегаполисах выбирать такие маршруты, где движение наименее интенсивно, или хотя бы пользоваться во время движения масками, существенно снижающими количество вредных веществ, которые вдыхает велосипедист.