Космонавт Кудь-Сверчков: занятия спортом нужны, чтобы вернуться на Землю

«На борту у нас чётко спланированный ритм дня. Нам поставляют специальное питание — оно определённого состава, калорийности, питательности. Есть специальные люди, которые всё это определяют. Космонавтов в этом смысле можно сравнить с детьми, родители которых следят, чтобы они питались полноценно и регулярно», — цитирует космонавта URA.RU. 

По его словам, тренировки крайне важны для космонавтов, поскольку замещают земные гравитационные нагрузки. В невесомости организм избавляется от «лишнего» объёма крови, мышц и костной ткани, которые не нужны там.

Кудь-Сверчков объяснил, что без борьбы с адаптацией к невесомости возвращение на Землю станет невозможным из-за смертельной нагрузки. Поэтому космонавты ежедневно занимаются спортом по два часа, чтобы компенсировать воздействие земной гравитации.

Ранее сообщалось, что нейросеть Сбера GigaChat к осени запустят на борту МКС в помощь космонавтам.