«Шесть четверных уже не смогу, извините»: Трусова — о восстановлении прыжков, ненужности вращений и своих страхах

В получасовом видео в своём блоге Александра Игнатова (Трусова) вместе с супругом Макаром ответила на вопросы, которые волновали как её преданных поклонников, так и всех любителей фигурного катания. В течение нескольких недель фанаты оставляли комментарии под постами спортсменки, а она выбрала из них наиболее часто встречающиеся.

Зрителей больше всего интересовало, как королева квадов восстанавливает свои коронные элементы после 20-летия. 

Интерес к этой теме объясним: если раньше серебряный призёр Олимпиады‑2022 исполняла четверные прыжки преимущественно на тренировках и делилась кадрами в соцсетях, то недавно на шоу Этери Тутберидзе в Астане она успешно выполнила тулуп с четырьмя оборотами уже перед зрителями. Радость от удачного прыжка была настолько сильной, что Александра на радостях подпрыгнула после приземления, а именитая наставница даже выбежала на лёд, чтобы поздравить подопечную.

«Нет такого, что есть разница в детстве и сейчас. По ощущениям — то же самое, как тогда, когда мне было 17. Это что касается лутца. Всё остальное я тоже попробовала, думала, что будет так же быстро, как лутц. Но нет, так быстро, как лутц, не получается с первого раза. Единственное — до того, как я перестала кататься на соревнованиях, я прыгала и прыгала. Неважно, устала или не устала. А сейчас, если я знаю, что уже не сделаю, — не буду прыгать. Просто на следующий день уже не встану», — описывала свои ощущения Игнатова.

Фигуристка также добавила, что решила восстанавливать квады, потому что без них ей скучно. А ещё рассказала, что уже пыталась делать и пятерные прыжки.

«Лутц пробовала, тулуп пятерной на удочке пробовала. Четыре с половиной оборота получается. Если тренировать, то возможно сделать. А я не тренировала — так просто, по приколу заходила», — улыбнулась спортсменка.

Затем Александра развеяла один из самых распространённых мифов о себе: будто бы она абсолютно бесстрашна.

«Я очень много чего боюсь. Просто я не боюсь, когда кручусь, упасть на голову. Это странно будет, если я так кручусь: каким‑то образом мне надо совсем потерять координацию, чтобы упасть на голову. Поэтому так я не боюсь крутиться — это правда. А то, что совсем ничего не боюсь, — это неправда», — пояснила фигуристка.

Одна из главных проблем фигуристки — тревожность и навязчивые мысли перед стартами.

«Не справляюсь до сих пор. Мне кажется, в детстве даже лучше справлялась, чем сейчас. Сейчас даже перед шоу ничего не помогает. Это, конечно, оттого, что на меня столько человек смотрит, а я вот сейчас, условно, не смогу показать того, что я умею. Вот это всегда очень давит», — призналась обладательница серебра ОИ.

Также по теме

«Устал от лжи»: в семье Плющенко разгорелся конфликт из-за интервью сына, Валиева намекнула на расставание с Нестеровым

Евгений Плющенко отреагировал на откровенное интервью старшего сына, а Алина Загитова опубликовала фото из свадебного салона. Камила...

При этом Олимпиада в Пекине оказалась для Игнатовой наименее волнительной, хотя болельщики были уверены, что именно тогда она испытывала сильнейшее напряжение.

«Особенно короткая программа — я не переживала совсем. У меня было только огромное желание поскорее выйти на лёд и побыстрее откатать. Побыстрее именно побыть на этом льду. Когда ты всю жизнь думаешь, что это цель всей жизни, и понимаешь, что вот она сейчас, — уже прямо хочется выйти. Один из немногих эпизодов, когда я получала удовольствие, — это короткая на Олимпиаде», — резюмировала фигуристка.

Болельщики не перестают интересоваться, поменяла бы она что‑то в том прокате произвольной программы на Олимпиаде, где исполнила пять квадов.

«Я максимально рискнула во всех своих прокатах, поэтому что‑то больше вряд ли я бы сделала. Но меньше — мелькнула такая идея в моей голове перед последним четверным, что вот четыре я сделала и, возможно, этого достаточно, а если я пойду сейчас на пятый и не сделаю, то это может мне стоить первого места. Но и пяти недостаточно. Так что, слава богу, я решила, что никогда не прощу себе этого, и прыгнула пятый четверной прыжок», — поделилась воспоминаниями спортсменка.

По поводу риска, к слову, у Александры произошёл забавный диалог с супругом. Макар предложил ей процитировать известную поговорку про шампанское, на что Александра парировала: «Можно я отвечу нормально, а не как странненькая?» Муж всё же настоял, сославшись на слова Татьяны Тарасовой: «В программе должны быть брызги шампанского».

Фанаты также интересовались, переживала ли фигуристка из‑за возможной потери навыков за время беременности и родов.

«Перед — нет. Я была уверена, что не растеряю. А вот в конце — уже да. У меня был такой огромный живот, я набрала 11 кг. В тот момент я уже переживала. Думала: я уже никогда больше не смогу прыгать вообще. Кататься — понятно, невозможно разучиться, а прыгать... Переживала», — рассказала Игнатова.

Ещё одной горячей темой стало сравнение с конкурентками и состояние современного фигурного катания. 21‑летняя спортсменка подчеркнула, что важно понимать, «о чём ты катаешься, а не просто сделать брови домиком и открыть рот». Она также заметила, что с каждым нововведением фигурное катание становится всё легче и легче, поэтому спортсмены добиваются результатов, не обладая уникальными качествами.

«Меня опять в очередной раз захейтят, но я считаю, что это спорт. И спорт определяется слоганом «Быстрее, выше, сильнее». И как бы много ни говорили, что это искусство и так далее… Да, я согласна, что это умение совместить всё, но мы не должны забывать, что это спорт. Иначе можно тренироваться один раз в неделю, красиво кататься и выигрывать. Для меня это странно. Для меня спорт — это на грани человеческих возможностей», — негодовала Александра.

По её словам, из фигурного катания можно было бы убрать все вращения или оставить максимум одно. При этом Игнатова призналась, что ей сейчас непросто выполнять эти элементы на тренировках.

«Я стараюсь и вращения сделать, хотя у меня уже не гнётся спина вообще никуда. Я учусь кататься и подстраиваться под то, что у нас есть… Потому что спорт у нас такой: всё должно быть вместе. Шесть четверных я уже не смогу, извините», — пошутила она.

Завершился же разговор рассуждениями о возможности исполнить сальто — элемент, с которым, по мнению поклонников, Александра могла бы справиться. В этом вопросе спортсменка проявила прагматизм. Она отметила, что за этот элемент дополнительные баллы не дают, но не исключила, что, будучи человеком азартным, когда‑нибудь решится его исполнить.