Профессор, член-корреспондент РАН и директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Ольга Ткачёва рассказала об основных факторах здорового долголетия.
Президент Лиги здоровья нации, академик РАН Лео Бокерия предупредил, что хронический стресс является одним из ключевых факторов преждевременного старения, напрямую влияя на сердечно-сосудистую систему, иммунитет и обмен веществ.
Врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт рассказала об особенностях тренировок после 60 лет.
Тренер, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова рассказала, что старение ускоряется из-за недостатка физической активности.
Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. академика Б.В. Петровского, член-корреспондент РАН и доктор биологических наук Алексей Москалёв рассказал, что регулярные и умеренные физические нагрузки полезны для здоровья.
Учёный-генетик, геронтолог, член-корреспондент РАН и доктор биологических наук Алексей Москалёв рассказал, что образ жизни является главным фактором долголетия.
Антивозрастные таблетки, способные продлить жизнь до 150 лет, разрабатывают в Китае. Средство основано на соединении, содержащемся в экстракте виноградных косточек.
Эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (Фронтмед), руководитель центра когнитивного здоровья Российского центра неврологии и нейронаук Юлия Шпилюкова рассказала, что фундамент здоровья в старости закладывается до 30 лет.
Старший инструктор — методист лечебной физкультуры отделения восстановительной медицины АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Кирилл Антонов рассказал, что занятия бегом способствуют увеличению продолжительности жизни.
Бариатрический хирург «СМ-Клиники» Александр Симаков рассказал, что ожирение является причиной многих тяжёлых болезней, что непосредственно сказывается на продолжительности жизни.
