Правильное питание может сыграть ключевую роль в поддержании бодрости и энергичности в зимний период, рассказал в беседе с RT доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии Российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) Алексей Березников.
Врач-дерматолог, трихолог «СМ-Косметологии» София Белаш рассказала, что в холодное время года кожа нуждается в особом уходе. В частности, после пребывания на морозе её надо правильно очищать.
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала об основных причинах простуды. По её словам, в холодное время года болезнь может возникнуть из-за переохлаждения или вирусов на фоне ослабленного иммунитета.
Профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА доктор физико-математических наук Алексей Юрасов рассказал, что на водоёме безопасная для одного человека толщина льда составляет минимум 10 см, а для группы людей — не менее 20 см.