Психолог Слободчикова: ажиотаж вокруг распродаж повышает нагрузку на психику
Кандидат психологических наук Юлия Слободчикова рассказала, что в период крупных распродаж избыток предложений и необходимость сравнивать условия могут усиливать когнитивную нагрузку и тревожность.
- РИА Новости
В беседе с «Газетой.Ru» Слободчикова отметила, что ресурсы внимания, восприятия и памяти ограничены. По её словам, информационная перегрузка способна вызывать раздражение и в отдельных случаях провоцировать острые состояния, вплоть до панических атак.
Психолог предлагает заранее составить вишлист и установить лимит бюджета, который можно увеличить не более чем на 20%.
Слободчикова также советует перед оплатой ненадолго отложить решение и назвать три довода в пользу покупки и один против.
Ранее психолог, кандидат психологических наук Михаил Хорс в беседе с Общественной Службой Новостей заявил, что душевное равновесие может благоприятно влиять на выздоровление.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен