Врач Уланкина: перегрев может привести к серьёзным последствиям для здоровья
- Gettyimages.ru
«Перегрев возникает, когда организм перестаёт справляться с естественным охлаждением и температура тела начинает повышаться. Такое состояние может развиться не только под палящим солнцем на пляже. Нередко перегрев случается в душном транспорте, плохо проветриваемом помещении, автомобиле или во время физической активности в жару. Особенно чувствительны к нему дети, пожилые, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями», — говорит врач.
По её словам, первые признаки перегрева часто напоминают обычную усталость.
Человек может ощущать слабость, сонливость, головную боль, вялость и снижение концентрации. Нередко появляется жажда, сухость во рту, головокружение и ощущение нехватки воздуха, предупредила собеседница RT.
«Если перегрев усиливается, развиваются более тревожные симптомы. Может возникнуть тошнота, шум в ушах, потемнение в глазах. Температура тела начинает повышаться, человеку при этом трудно концентрироваться и сохранять ясность сознания», — отмечает Уланкина.
В тяжёлых случаях возможен тепловой удар — опасное состояние, при котором температура тела может превышать 40 °C, предупреждает врач.
Она добавила, что человек становится заторможенным, перестаёт нормально потеть, может потерять сознание.
«При первых признаках перегрева важно как можно быстрее перейти в прохладное место, выпить воды, снять лишнюю одежду и постараться охладить тело. Если состояние не улучшается, температура продолжает расти или появляются спутанность сознания и сильная слабость, нужно обратиться за медицинской помощью. Чтобы снизить риск перегрева, рекомендуется соблюдать питьевой режим, избегать длительного пребывания на солнце в самые жаркие часы, носить светлую свободную одежду и не забывать про головной убор», — подытоживает Уланкина.
Ранее врач Андрей Осипов предупредил об опасности температурных перепадов воздуха.