Эксперт Минпросвещения рассказал, как родителям помочь ребёнку перед ЕГЭ

Об этом Буянов рассказал РИА Новости.

По его словам, не следует запрещать ребёнку плакать, кричать, грустить или злиться, но нужно научить его проживать чувства безопасно — через упражнения, игры или консультации с психологом. Вместо попыток заесть стресс сладким лучше добавить физической активности, например пешую прогулку.

Эксперт призвал родителей управлять собственными эмоциями, чтобы тревога не передавалась детям.

«Когда начинаете паниковать – подумайте о том, что можете контролировать, а что нет. Научитесь не переживать из-за того, что не подвластно вашему контролю, и относиться к этому спокойно», — объяснил он.

Ранее юрист Ирина Лукьянова рассказала, что участника ЕГЭ могут удалить из аудитории за несамостоятельное выполнение работы, разговоры с другими сдающими и попытку получить помощь третьих лиц.