Турэксперт Бодокия предупредил об опасности автопутешествий без отдыха
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Многие водители продолжают верить, что проблему можно решить кофе или энергетиками. На практике они лишь ненадолго маскируют усталость», — подчеркнул Бодокия в беседе с 56orb.ru.
По словам эксперта, особенно опасен промежуток между двумя и пятью часами утра, когда чаще возникают эпизоды микросна. Водитель может отключиться всего на несколько секунд, но на скорости этого достаточно для тяжёлой аварии.
Бодокия отметил, что холодный воздух и громкая музыка тоже не восстанавливают концентрацию, а лишь создают ощущение бодрости. Более безопасной стратегией он назвал поездку с двумя водителями и обязательной ночёвкой по пути.
По словам эксперта, оптимальный режим для дальнего маршрута — семь-восемь часов чистого вождения в день, короткие остановки каждые два-три часа и полноценный ночной сон. В машине также стоит держать запас питьевой воды, электролиты и подушки под шею.
Ранее член комитета Госдумы по туризму Артём Прокофьев в беседе с НСН заявил, что внутренний туризм в России активно развивается: растёт количество предложений, повышается качество услуг.