Доцент кафедры цифровой экономики и управления Новгородского государственного университета Мария Угрюмова рассказала, что за стремлением регулярно покупать новые вещи может скрываться не тяжёлая зависимость, а попытка справиться с тревожностью.
Семейный врач, эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова заявила, что хронический стресс, переработки и малоподвижный образ жизни могут способствовать развитию гипертонии у людей моложе 30 лет.
Гипертония белого халата — это ситуация, когда давление у пациента поднимается на приёме у врача, а дома, в привычной обстановке, остаётся нормальным. Название пошло от образа врача в белом халате, хотя причина, конечно, в самой обстановке медицинского кабинета.
Чаще всего дёргается не сам глаз, а мышца верхнего или нижнего века. Такое состояние называется миокимией века. Обычно оно не опасно и проходит самостоятельно. Об этом в беседе с RT рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова.
Сильная тревога способна оказывать деструктивное влияние на дыхательную систему, провоцируя состояние, почти неотличимое от приступов астмы, рассказала в беседе с RT психолог, телесно-ориентированный терапевт Мария Полякова.
Еда является одним из самых мощных инструментов борьбы со стрессом — она влияет на химию мозга, уровень кортизола (гормона стресса), состояние иммунитета и способность нервной системы восстанавливаться. Об этом в беседе с RT рассказала диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Терапевт, клинический психолог, врач-сексолог, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова рассказала, как отказаться от привычки «заедать» стресс.
Оптимальная продолжительность сна составляет 7—8 часов, а способность высыпаться за 4—5 часов встречается лишь у 1% населения, заявила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва.
Врач-кардиолог, младший научный сотрудник лаборатории сердечно-сосудистого старения РГНКЦ Пироговского университета Екатерина Алимова рассказала, что стресс и тревога относятся к главным факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Хронический стресс нарушает кровоснабжение волосяных луковиц, что ведёт к выпадению волос, рассказал кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Пермского политеха Валерий Литвинов.
Вербовщики сект ищут людей, которые находятся в нестабильном психологическом, а то и психическом состоянии, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова.
Психолог Марина Павлова заявила, что перед отпуском у человека может усиливаться стресс из-за накопленной усталости, желания всё успеть и завышенных ожиданий от отдыха.
