Нутрициолог Марина Мальцова рассказала, что ощущение разбитости после семи-восьми часов сна может быть связано не только с качеством ночного отдыха, но и с хроническим стрессом, дефицитом железа или работой щитовидной железы.
Психолог, телесно ориентированный терапевт Мария Полякова в беседе с RT рассказала, может ли социофобия передаваться по наследству от родителей к детям.
Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с RT рассказала, чем опасна излишняя активность после сильного стресса.
Клинический психолог Антон Коровин рассказал, что слишком насыщенный отпуск может не дать человеку полноценно отдохнуть, поскольку плотный график сохраняет привычный уровень стресса.
Искусственный интеллект (ИИ) не может заменить врача, более того, способен усугубить ситуацию, идя на поводу у пользователя, рассказал в беседе с RT главный редактор аналитического издания Runet Владимир Зыков.
Человек может пытаться снять тревожное состояние через возвращение домой, чтобы проверить дверь или плиту, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова.
Кардиолог Юлия Морякова рассказала, как экстремальные прыжки, например с моста на верёвке или с парашютом, могут повлиять на сердце и кому такие нагрузки могут быть опасны.
Возвращение в школу после лета — стресс не только для детей, но и для взрослых. Как помочь ребёнку адаптироваться, не превратив сентябрь в череду конфликтов и слёз? Практикующие психологи дают конкретные советы, которые помогут всей семье войти в учебный ритм спокойно.
Психолог Юлия Белкина рассказала о гипотезе, согласно которой сильная эмоция может закрепляться на случайном внешнем стимуле и позже вновь вызывать переживание.
Учитель начальных классов Ирина Валенчук рассказала, что первый кризис у первоклассника может наступить уже через несколько недель после начала занятий, когда первоначальный интерес к новой школьной обстановке ослабевает.
Некоторые растения могут немного уменьшать внутреннее напряжение, облегчать засыпание или делать стресс субъективно менее выраженным, рассказал в беседе с RT врач-невролог Александр Ткачёв.
Необходимость подстраиваться под ритм социума может оказывать негативное эмоциональное влияние на «сов», рассказала в беседе с RT психолог, телесно-ориентированный терапевт Мария Полякова.
