Психосоматолог Тур: эмоции влияют на физическое здоровье
Психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур рассказала, что эмоции влияют на физическое здоровье.
- Gettyimages.ru
«Стоит немного попереживать, поволноваться сверх обычного — и начинает болеть голова, вдруг появляется насморк, простуда, скручивает живот и так далее», — заявила она в беседе с «Радио 1».
Как отметила эксперт, тревога, страхи, беспокойные мысли превращаются в нарушение сна и ухудшение настроения.
По словам Тур, важно проживать любые эмоции.
Ранее, как сообщала Общественная Служба Новостей, врач-невролог Ольга Берёзкина рассказала, что морской воздух насыщен отрицательными ионами, которые помогают укрепить нервную систему.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
