Офтальмолог Акулова: водителям стоит делать остановки каждые один-два часа
Врач-офтальмолог Мария Акулова назвала факторы, которые повышают нагрузку на зрение водителя: длительный взгляд вдаль, сухость глаз, яркий свет, ночные поездки и некорректно подобранная оптика.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с «Газетой.Ru» Акулова посоветовала останавливаться каждые один-два часа и ненадолго переводить взгляд на удалённые объекты. При сухости глаз врач рекомендует увлажняющие капли без консервантов.
По словам офтальмолога, блики от солнца и фар также утомляют зрение. Она советует пользоваться поляризационными солнцезащитными очками, держать лобовое стекло чистым, а ночью снижать скорость.
Акулова добавила, что даже небольшая ошибка в диоптриях способна вызвать перенапряжение глаз, поэтому зрение стоит регулярно проверять.
Ранее врач кардиолог-терапевт Андрей Кондрахин в беседе с НСН рассказал, что повышенное давление может долго не сопровождаться выраженными симптомами, поскольку организм постепенно привыкает к новым показателям.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX