«Бабушка XXI века»: как меняется жизнь российских пенсионеров
«Больше внимания себе»: как изменилась жизнь россиян на пенсии
- Сгенерировано с помощью ИИ
Во вьетнамском Нячанге появился район русских бабушек. Пенсионерки из Новосибирска, Иркутска и Тюмени снимают здесь жильё у моря на зимние месяцы, ходят на пляж и в кафе, а также путешествуют по стране. Некоторые приезжают во Вьетнам уже не в первый раз. Об этом сообщила «Комсомольская правда». По данным издания, месяц жизни в Нячанге может обходиться в сумму, сопоставимую с российской пенсией. Однако перелёт, страховка и другие первоначальные расходы всё же требуют дополнительных накоплений.
Сегодня для многих людей старшего возраста пенсия становится не только временем заботы о семье, но и возможностью путешествовать, осваивать новые увлечения и уделять больше внимания себе. RT разобрался, как меняется отношение к жизни после выхода на пенсию.
Старость — в радость!
В представлении молодых людей старость нередко ассоциируется с дачей, огородом, посиделками на лавочке у подъезда и заботой о внуках. Однако на самом деле жизнь после выхода на пенсию может быть намного разнообразнее.
- Сгенерировано с помощью ИИ
Меняется и само отношение к пенсии. По данным Аналитического центра ВЦИОМ, в 2025 году 40% россиян назвали этот период жизни счастливым. В 2010 году так считали 27%. Одновременно доля тех, кто воспринимает пенсию как один из самых тяжёлых периодов жизни, сократилась с 64% в 2010 году до 44%.
«Общественные представления о возрасте, месте и роли людей старших поколений меняются, а в последние 10—15 лет особенно активно», — отметила в беседе с RT эксперт Аналитического центра ВЦИОМ Татьяна Смак.
По её словам, если раньше выход на пенсию нередко воспринимался как завершение активной жизни, то сейчас общество постепенно движется к модели, в которой старший возраст рассматривается как полноценный жизненный этап со своими интересами и планами. На это, в частности, повлияли социальные сети и цифровизация.
«Согласно исследованию АЦ ВЦИОМ «Поколение anti-age» (июль 2026 года), четверть россиян считают, что старость начинается после 70 лет, тогда как в 2017 году такого мнения придерживались 18%», — рассказала Смак.
Жизнь для себя и близких
Единого представления о том, как должны жить люди на пенсии, в России нет. По данным опроса ВЦИОМ «Бабушка XXI века», 51% россиян считают, что бабушки и дедушки должны заниматься внуками. В то же время 35% заявили, что старшему поколению следует прежде всего жить собственной жизнью. По словам эксперта, последней точки зрения чаще придерживаются молодые люди, жители крупных городов и россияне с высшим образованием.
«Раньше выход на пенсию часто предполагал очень конкретный сценарий: человек завершает профессиональную жизнь и переключается на заботу о семье, помощь детям, воспитание внуков, домашнее хозяйство. Собственные интересы как будто отходят на второй план. Сегодня этот сценарий постепенно перестаёт быть единственно возможным», — рассказала Смак.
- Gettyimages.ru
Во ВЦИОМе связывают эти изменения с распространением ориентации на самореализацию и активный образ жизни в старшем возрасте. По мнению экспертов центра, меняется и представление о роли женщин: если раньше выход на пенсию и появление внуков чаще связывали с заботой о семье, то сегодня многие женщины старшего возраста стремятся уделять больше времени собственным интересам.
При этом семейные обязанности никуда не исчезли.
«84% бабушек и дедушек, имеющих несовершеннолетних внуков, участвуют в их жизни. Сама забота не уходит. Столько же россиян отмечают, что в их детстве бабушки и дедушки присутствовали в их жизни. Меняется формат участия, современные бабушки не просто забирают на лето или сидят, пока родители заняты, они, например, ходят с внуками в театр, музей, берут на отдых. Более умело совмещают свою жизнь и свои интересы с функцией заботы», — объяснила эксперт ВЦИОМа.
Однако, по мнению Смак, рассчитывать, что все пенсионеры могут позволить себе жить так, как им хочется, пока рано. По данным ВЦИОМа за 2025 год, только около 30% пенсионеров имеют дополнительные источники дохода. Поэтому для одних дача становится хобби и пространством для самореализации, а для других остаётся способом поддержать семейный бюджет.
«Называть современного пенсионера гедонистом, кажется, рано. У наших пенсионеров нет возможности в полной мере жить так, как как хочется, а порой они и сами выбирают жить для близких», — рассказала эксперт.
- Gettyimages.ru
Смак добавила, что для старшего поколения по-прежнему важно быть полезным семье, но при этом сохранять самостоятельность.
«Закладывать надо сухим»: садовод — о подготовке урожая к хранению, соседстве культур и температуре в погребе
Впрочем, для активной жизни на пенсии не обязательно тратить много денег. Возможность находить новые увлечения и общаться с единомышленниками дают и специальные программы для людей старшего возраста. Например, в Москве действует проект «Московское долголетие». Его участники могут бесплатно посещать занятия по физкультуре и танцам, творческие и образовательные курсы, а также экскурсии. Подобные инициативы развиваются и в других регионах России.
По мнению Татьяны Смак, такие проекты отражают более широкие изменения в обществе: пенсионеры всё чаще становятся участниками образовательных, культурных и волонтёрских инициатив, а их опыт и компетенции рассматриваются как значимый общественный ресурс. В исследовании ВЦИОМа за 2025 год 83% опрошенных москвичей старше 35 лет отмечали положительные изменения в качестве жизни старшего поколения благодаря «Московскому долголетию».
Эксперт обращает внимание и на обратную сторону популярности активного долголетия.
«Есть некий желаемый образ старости — с путешествиями, со спортом, с досугом, в чём-то даже презентабельной, с каким-то образованием. А если человек не соответствует этому образу из-за состояния здоровья или недостатка денег, получается, что он снова оказывается за пределами общественного идеала? Право на достойную старость не должно зависеть от того, насколько человек активен», — заключила Смак.