Врач Гаврилова: исключать сладкое из рациона при гипертонии не нужно
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с «Газетой.Ru» она отметила, что сам по себе сахар не повышает артериальное давление.
«Проблема в другом: если сладкого много, легче набрать лишний вес, повышается риск сахарного диабета, а вместе с ними становится сложнее контролировать и давление», — объяснила врач.
Эпизодическое употребление шоколада или десертов допустимо, тогда как сладкие напитки и постоянные перекусы конфетами следует ограничивать.
Гаврилова добавила, что для пациентов с гипертонией гораздо важнее строго следить за потреблением соли, избыток которой действительно способен провоцировать рост давления.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять менее 5 г соли в сутки с учётом её скрытого содержания в хлебе, сыре, колбасных изделиях и готовой пище.
Ранее доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в беседе с НСН рассказал, что избыточная масса тела способствует развитию как минимум 13 видов рака и связана с сердечно-сосудистыми рисками.