Психолог Шпагина: похудеть на несколько килограммов жира за неделю — классический обман
Обещание сбросить несколько килограммов жира за неделю — классический пример мошенничества с использованием чувства срочности. Физиологически это невозможно и опасно для здоровья, но весной психологическая уязвимость вырастает в разы.
- Сгенерировано с помощью ИИ
Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог Елена Шпагина.
По её словам, близость лета создаёт искусственный дедлайн «успеть к пляжному сезону». Мозг сужает фокус, хватается за «волшебное» решение, а мошенники давят фразами вроде «Акция только до конца марта» или «Осталось пять мест».
Эксперт считает, что весной, когда люди видят себя при дневном свете, разрыв между желаемым и реальным становится болезненным. А в соцсетях активизируются блогеры с фото «до и после» — и читатель примеряет чужой успех на себя, забывая, что эти фото могут быть подделкой, заключила эксперт.
Ранее диетолог Ольга Ромашина рассказала, что после майских праздников не стоит садиться на жёсткие диеты или резко ограничивать питание.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX