Креатин способен оказать позитивное воздействие на мышечную массу пожилого человека, а также бороться с ухудшением когнитивных функций мозга, рассказала в беседе с RT врач Ольга Шуппо.
«Бесконечное листание коротких видео истощает мозг, повышает тревогу и приводит к депрессии. Такой вывод сделали исследователи турецкого университета Карабюк, когда решили изучить явление brain rot — «разложение мозга». Впервые это выражение прозвучало в 2004-м — так в СМИ назвали интернет-контент низкого качества. А в 2023-м превратилось в мем, и к его значению добавилось зависание в телефоне на рилсах. Турки опросили несколько сотен молодых людей — больше половины из них листали ленту более пяти часов в день».
22 июля отмечается Всемирный день мозга. Эта дата напоминает нам о важности здоровья и роли мозга в организме. Учёные и врачи пока не разгадали все тайны мыслительного органа, но уже сделали множество удивительных открытий. Какие особенности передаются по наследству, что происходит в нём во время сна и как поддержать ясность ума — RT выяснил вместе с экспертами.
Деменция считается одной из наиболее частых причин утраты самостоятельности в пожилом возрасте. Это состояние сопровождается постепенным снижением памяти, способности мыслить, ориентироваться в происходящем и выполнять привычные повседневные действия. При этом существуют факторы, которые повышают риск развития заболевания.
У людей с депрессией сеть пассивного режима мозга работает не так, как у здоровых: она гиперактивна и наполнена тревожными мыслями, рассказал нейробиолог Владимир Алипов.
Устный счёт на время — один из самых эффективных способов сохранить работу мозга в любом возрасте. О том, какие упражнения помогают после 50 лет, рассказала психолог Наталья Наумова.
Интуицию часто называют «голосом сердца», но с точки зрения науки это прежде всего быстрая работа мозга. Он сопоставляет опыт, слабые сигналы и знакомые закономерности раньше, чем человек успевает объяснить своё решение словами. В материале RT кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина рассказала, как интуиция связана с нейронами, чем отличается от когнитивных искажений, можно ли её развить и когда внутреннему чувству стоит доверять.
Общение нередко становится трудным из-за привычки не слушать собеседника, перебивать и переводить разговор в монолог. Доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой» факультета «Психология образования» МГППУ Дарья Красило рассказала RT, какие культурные и психологические особенности стоят за неумением вести конструктивный диалог и как распознать проблемы с общением в себе.
Учёные выяснили, что микропластик, содержащийся в воде, воздухе и пище, может повышать риск развития болезни Паркинсона: попадая в организм, он способен проникать в мозг, накапливаться там и провоцировать воспалительные реакции. RT обсудил гипотезу с экспертами, а также выяснил, какие ещё факторы влияют на развитие заболевания.
Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко заявил, что процесс старения головного мозга человека начинается в возрасте 36—39 лет.
