Диетолог Королёва назвала гранат уникальным фруктом

«Гранат богат большим количеством витаминов группы В. Он есть и в зёрнах, и в косточках», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, также в этом фрукте содержится много железа, калия и компонентов, благотворно влияющих на работу сердца.

«Будет полезен для тех, кто имеет нарушение ритма сердца и любые заболевания сердечной мышцы», — отметила врач.

Как отметила Королёва, наиболее эффективен гранат осенью, когда он созревает и накапливает максимальное количество полезных веществ.

Ранее диетолог Полина Журавлёва рассказала о пользе тропических фруктов.