Гериатр Ткачёва рассказала, какие действия помогут продлить жизнь
Главный внештатный гериатр Минздрава, член-корреспондент РАН Ольга Ткачёва рассказала, какие действия помогут человеку продлить жизнь.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с РИА Новости специалист призвала людей проходить профилактические осмотры.
«(Необходимо. — RT) следить за уровнем артериального давления, холестерина и глюкозы. Это те показатели, которые определяют раннее сосудистое старение», — заявила Ткачёва.
По её словам, наиболее эффективным методом продления жизни является смена образа жизни: отказ от вредных привычек, активность, правильное питание.
Ранее профессор Венского университета имени Зигмунда Фрейда Эмиэль Воутерс назвал главные привычки для активного долголетия.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен