Аллерголог Логина рассказала, как защититься от пыльцы в период цветения

В беседе с сайтом «Москва 24» врач посоветовала реже выходить на улицу, а при необходимости использовать респиратор и полностью закрывающий волосы головной убор. Медицинская маска пропускает пыльцу, которая затем скапливается на ткани и может усилить симптомы. После возвращения домой следует переодеться, принять душ и вымыть голову.

Логина также рекомендовала чаще проводить влажную уборку и устанавливать на окна специальные сетки, защищающие именно от пыльцы.

При аллергии на сорные и злаковые травы возможна перекрёстная реакция на томаты, кабачки, баклажаны, картофель, виноград, дыню и арбузы. На время активного пыления врач посоветовала исключить эти продукты из рациона.
Антигистаминные препараты должен подбирать специалист с учётом особенностей пациента.

Ранее нутрициолог Дарья Савельева в беседе с «Радио 1» рассказала об ужине для тех, кто контролирует вес.