Психолог Степанова рассказала о причинах ночных пробуждений у ребёнка после года

В беседе с ИА RuNews24.ru эксперт отметила, что вызывать пробуждения ночью может неправильное формирование режима дня ребёнка, в частности недостаток бодрствования или же неверное распределение отрезков бодрствования.

По словам специалиста, также причиной частых пробуждений могут стать определённые привычки, например желание получить соску, бутылочку со смесью или с водой. Или ребёнок хочет, чтобы его покачали.

«Если это является причиной частых ночных пробуждений, то работать нужно, собственно, с привычкой», — добавила эксперт.

Ранее консультант по детскому сну, детский нейропсихолог, член международной ассоциации психологов Светлана Дончак дала советы по организации сна для матери и малыша.