Врач Демьяновская: влажная кожа шеи у детей указывает на слишком тёплую одежду
Врач Демьяновская: комфортно ли детям в одежде, можно определить по коже шеи
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Оптимальным считается принцип трёх слоев, каждый из которых выполняет свою функцию», — отметила эксперт лаборатории «Гемотест».
Она добавила, что первый слой, соприкасающийся с кожей, должен отводить влагу.
Отмечается, что для холодной погоды подойдут полиэстер, полипропилен или шерсть мериноса.
Хлопок использовать в качестве первого слоя не рекомендуется: он сильно впитывает влагу, удерживает её при потоотделении и может привести к теплопотерям и переохлаждению, подчеркнула собеседница RT.
«Второй слой обеспечивает теплоизоляцию, удерживая воздух между волокнами. Флис, шерсть или тонкий синтепон создают воздушную прослойку», — пояснила Демьяновская.
Третий слой, по её словам, должен защищать от ветра и осадков.
При выборе мембранной верхней одежды её паропроницаемость должна соответствовать уровню активности ребёнка, добавила врач.
При этом избыточное количество слоёв может сковывать движения и нарушать микроциркуляцию кожи, пояснила специалист.
По её мнению, при температуре от -5 до -10 °C и умеренной активности трёх слоёв обычно достаточно.
Если мороз усиливается до -15 °C и ниже, а также при ветре или высокой влажности, к ним следует добавить утепляющий слой либо заменить верхнюю одежду на пуховую куртку, посоветовала Демьяновская.
Необходимо также подобрать подходящую обувь и закрыть открытые участки тела, заявила врач.
«Для детей младше трёх лет, которые в основном находятся в коляске без активного движения, по ситуации допускается дополнительный утепляющий слой», — подчеркнула эксперт.
Оценить, комфортно ли ребёнку, можно по коже на задней поверхности шеи, рассказала она.
Отмечается, что нормальная температура говорит о достаточном утеплении, покраснение и влажность указывают на перегрев, а бледность и охлаждение — на то, что одежды недостаточно.
«Покраснение и влажность кожи указывают на перегрев, бледность и снижение температуры — на недостаточное утепление», — заключила Демьяновская.
Ранее россиянам назвали основной принцип при выборе одежды для зимних прогулок.