Психолог Дугенцова: ребёнка нужно постепенно готовить к самостоятельности дома
- Сгенерировано с помощью ИИ
«С точки зрения возрастной психологии ориентироваться стоит примерно на 12 лет, но здесь важнее не сам возраст, а психологическая зрелость ребёнка. Нужно понимать, насколько он самостоятельный, умеет ли соблюдать правила, справляться со своими эмоциями и действовать в непредвиденных ситуациях», — пояснила она.
При этом важнее всего, готов ли сам ребёнок оставаться один, ведь самостоятельность не должна формироваться через страх, подчеркнула эксперт.
Родителям она порекомендовала не просто перечислить правила безопасности дома, а заранее, с дошкольного возраста проигрывать с ребёнком разные ситуации: что делать, если кто-то звонит в дверь, отключили свет или стало страшно.
Очень важно заранее объяснить, кому можно позвонить, как связаться с родителями, почему нельзя открывать дверь посторонним и пользоваться опасными приборами, поделилась специалист.
«Начинать лучше с небольших промежутков времени, постепенно увеличивая их, чтобы у ребёнка появился положительный опыт самостоятельности», — посоветовала она.
Если же ребёнок боится оставаться дома один, не стоит обесценивать его страх фразами вроде «Ты уже большой», потому что для него все переживания совершенно реальны, отметила собеседница RT.
В такой ситуации лучше выяснить, чего именно боится ребёнок, и постепенно помогать ему справляться с этим чувством. Например, сначала оставлять одного в комнате, затем ненадолго выходить из квартиры, сохраняя возможность быстро вернуться, рассказала психолог.
«Важно помнить, что наша задача — не заставить ребёнка быть самостоятельным, а помочь ему почувствовать себя в безопасности даже тогда, когда родителей нет рядом. Обычно на это нужно приличное количество времени», — заключила Дугенцова.
Ранее врач Владимир Соколов рассказал, что обесценивание чувств мешает эмоциональному развитию ребёнка.