Врач Ломакин: лишний вес повышает риск тромбоза при сидячей работе
- Сгенерировано с помощью ИИ
В интервью kp.ru он рассказал, что в неподвижном положении кровоток в ногах замедляется. По приведённым врачом данным исследований, каждые дополнительные два часа сидения в день повышают риск венозных тромбоэмболий на 10%.
Ломакин отметил, что тромбоз может развиваться незаметно, а боль в ноге после долгого сидения может стать тревожным сигналом. Особенно высок риск при сочетании сидячей работы с лишним весом, приёмом гормональных препаратов, недавней операцией или наследственной предрасположенностью. Дополнительными факторами специалист назвал курение и возраст старше 50 лет.
При длительных поездках на самолёте или поезде кардиолог рекомендовал каждый час вставать и проходить по салону. Людям с факторами риска он посоветовал использовать компрессионный трикотаж и проконсультироваться со специалистом перед длительным перелётом.
Ранее кардиолог Ольга Дворина в беседе с «Радио 1» рассказала, что при боли в груди нельзя пытаться самостоятельно лечиться или выполнять физические упражнения.