Врач Евдокимов: неправильная поза с гаджетом может повысить риск инсульта
Врач-невролог Александр Евдокимов предупредил, что длительное использование гаджетов в неправильной позе может повысить риск раннего инсульта или инфаркта.
- Сгенерировано с помощью ИИ
В беседе с «Абзацем» он пояснил, что напряжение мышц шеи способно привести к спазму сосудов и головной боли.
«Последствие таких поз — это нарушение кровотока головы и расстройство когнитивных функций: нарушаются память, внимание, развиваются тревожность и депрессия», — подчеркнул Евдокимов.
Невролог отметил, что постоянное взаимодействие с экранами также может ухудшать зрение и вызывать бессонницу. Для снижения нагрузки он рекомендовал не пользоваться смартфоном первые 30 минут после пробуждения и убирать гаджеты за два часа до сна.
Ранее россиянам рассказали, чем опасен сломанный разъём зарядки смартфона.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен