Педиатр Тимаков посоветовал старшеклассникам пить витамины перед экзаменами

Главный врач клиники «Лидер Медицины», педиатр кандидат медицинских наук Евгений Тимаков рассказал, что стресс и нагрузки перед сдачей экзаменов негативно влияют на здоровье учащихся. В связи с этим специалист посоветовал соблюдать правила, которые помогут старшеклассникам сохранить здоровье в экзаменационный период.

Перед экзаменами обязательно следует высыпаться, сообщил врач в разговоре с kp.ru.

По его словам, подросткам в этот сложный период также можно пропить курс поливитаминов, чтобы укрепить иммунитет и более эффективно бороться со стрессом.

«Стресс активирует различные хронические заболевания, поэтому следите за состоянием ребёнка, особенно если есть аллергические реакции: дерматит (псориаз), бронхиальная астма, поллиноз. Вовремя давайте назначенные препараты», — подчеркнул специалист.

Вместе с тем Тимаков посоветовал наладить здоровый рацион школьника, давать подростку возможность отдохнуть и не требовать от него идеального результата.

Ранее детский психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова в беседе с ФАН посоветовала не ограждать детей от современного видеоконтента.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в Дзен
Сегодня в СМИ
  • Лента новостей
  • Картина дня

Данный сайт использует файлы cookies

Подтвердить