Врач: наиболее эффективным средством защиты от гриппа является вакцинация
- Gettyimages.ru
«Чтобы снизить риск инфекции, важно соблюдать меры профилактики. Наиболее эффективным средством защиты остаётся вакцинация против гриппа. Она позволяет снизить риск заражения, а если оно произойдёт — перенести заболевание в более лёгкой форме», — пояснила специалист.
Особенно, по её словам, вакцинация важна для людей, которые находятся в группах риска: это дети, пожилые, пациенты с хроническими заболеваниями.
«У них ОРВИ часто протекает в более тяжёлой форме, выше риск осложнений. Помимо этого, следует тщательно соблюдать правила гигиены: регулярно мыть руки, проветривать жилые помещения, избегать контактов с теми, кто уже заболел, а в местах скопления людей использовать защитные маски», — посоветовала собеседница RT.
Она добавила, что риск заражения и тяжесть течения болезни во многом зависят от состояния иммунитета.
«Чтобы укрепить здоровье, важно полноценно питаться, больше двигаться, хорошо спать и чаще бывать на улице. При первых же признаках болезни важно дать организму отдых: больше спать, отказаться от физических нагрузок, по возможности не ходить на работу и учёбу. Если высокая температура держится дольше трёх дней, появилась одышка, боль в груди, усилились другие симптомы, важно, не откладывая, обратиться к врачу», — заключила Демьяновская.
Ранее врач-иммунолог Владимир Болибок отметил в беседе с RT, что маска является эффективным средством защиты от ОРВИ и гриппа.