Врач Зинчева: длительный стресс может привести к гипертонии и ИБС

«Само слово «стресс» переводится как «нагрузка», «напряжение», «состояние повышенного напряжения». И следует отличать стресс как общую биологическую и физиологическую реакцию от психологического стресса, связанного с высшей нервной деятельностью человека. В медицине и физиологии выделяют положительную и отрицательную формы стресса», — сказала она в интервью «Газете.Ru».

По словам врача, под влиянием стресса могут проявляться или усиливаться различные психосоматические заболевания: головные боли, расстройство сна, бессонница. Кроме того, может развиться депрессия и тревожные расстройства, если человек находится в таком состоянии длительное время. 

Зинчева отметила, что в современном мире люди регулярно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, однако существует возможность успешно с ними справляться. Это необходимо делать для поддержания как психического, так и физического здоровья.

Ранее врач-эндокринолог, эксперт телеканала «Доктор» Галина Морозова рассказала о влиянии хронического стресса на гормональный баланс.