Нейропсихолог Сорогина: здоровый образ жизни поможет сохранить когнитивные функции
Нейропсихолог Маргарита Сорогина рассказала, что здоровый образ жизни влияет на сохранение когнитивных функций.
- Gettyimages.ru
«Физические упражнения и умственная активность стимулируют метаболизм мозга и способствуют замедлению его старения», — заявила эксперт в беседе с RuNews24.ru.
По словам специалиста, также следует ограничивать время в социальных сетях и устраивать периоды полной «цифровой тишины».
Ранее доктор медицинских наук врач-психотерапевт, психиатр Лев Пережогин в беседе с НСН рассказал, что осенняя хандра связана со снижением солнечной активности.
Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»
Подписывайтесь на наш канал в MAX