Дерматолог Котова объяснила, как распознать и вылечить обезвоженную кожу
- Gettyimages.ru
Она подчеркнула, что обезвоженной может стать любая кожа, в том числе сухая или жирная.
«В один прекрасный момент вы понимаете, что после умывания лицо сильно стягивает, в каких-то зонах начинает шелушиться. Как правило, это область носогубных складок, область вокруг рта, периоральная зона. Могут даже какие-то красные пятна быть на лице. Какие-нибудь классические свои увлажняющие средства не помогают, что-то жирное более-менее как-то спасает ситуацию. Это говорит о том, что кожа обезвожена... Может быть как будто серый налёт», — поделилась врач.
Причины, по её словам, могут быть внешними и внутренними.
К внешним Котова отнесла слишком агрессивный уход (кислоты, спирт, салициловая кислота, ретиноиды), длительное пребывание на морозе и ветре без защиты, сухой воздух в помещении.
Внутренними же причинами, отметила она, могут быть длительные болезни и лечение антибиотиками, заболевания ЖКТ (нарушение усвоения жиров), железодефицит, патологии щитовидной железы или приём системных ретиноидов.
Для восстановления дерматолог рекомендует нормализовать питьевой режим, принимать омега-3 и 6, витамины А и Е, есть больше жирной пищи, увлажнять воздух в помещении, исключить агрессивные очищающие средства, использовать кремы с церамидами, липидами, маслами, аллантоином, а в осенне-зимний период переходить на более плотные текстуры.
«Всё также зависит от типа кожи: возможно подбирать либо что-то более лёгкое, но с такими компонентами для жирной кожи, например, или прямо плотные кремы, мазевые структуры уже непосредственно для сухой кожи», — заключила врач.
Ранее врач рассказала об опасностях затяжного насморка.