Врач Кондрахин: укачивание в транспорте не является патологией
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Самое главное — это не сидеть на месте, где колесо автомобиля, автобуса. Ни в коем случае не стоит отвлекаться на какие-то предметы, а лучше постоянно смотреть вперёд. Уровень горизонта должен быть всегда перед глазами», — поделился специалист.
Врач отметил, что во время движения в транспорте не следует есть.
Отвлечь же организм помогут вода, жвачка или мятные конфеты, продолжил Кондрахин.
«Это ситуация нормальная, которая может встречаться у любого человека в той или иной степени. Но для того, чтобы этого избежать, надо тренировать свой вестибулярный аппарат. Для этого существует большое количество возможностей... Есть также препараты, которые действительно облегчают ситуацию», — дополнил эксперт.
При действительно сильных симптомах он посоветовал обратиться к отоларингологу, который поможет проверить дисбаланс, назначит терапию и подскажет правильные упражнения.
Ранее врач рассказала, что ношение наушников в жару может повышать риск развития отита.