Врач Николенко: усталость у детей может быть связана с дефицитом железа
- Gettyimages.ru
Об этом рассказал в беседе с RT Артём Николенко, заведующий педиатрическим отделением сочетанной патологии Российской детской клинической больницы Минздрава России, врач-педиатр.
«Отдельная проблема — недостаток сна. Особенно часто с ним сталкиваются подростки: позднее засыпание, использование гаджетов вечером и подготовка к экзаменам могут приводить к тому, что ребёнок не успевает восстановиться за ночь», — пояснил собеседник RT.
- Gettyimages.ru
Если после полноценного отдыха, нормализации режима и увеличения продолжительности сна самочувствие улучшается, чаще всего причина связана именно с образом жизни, отметил он.
«Поводом для обращения к врачу становится ситуация, когда ребёнок остаётся уставшим длительное время, быстро теряет силы даже при привычной активности, хуже справляется с учёбой или перестаёт интересоваться занятиями, которые раньше приносили удовольствие», — предупредил врач.
Отмечается, что постоянная утомляемость встречается при разных состояниях, поэтому определить причину только по этому признаку невозможно.
«Одной из распространённых причин у детей является дефицит железа. При недостатке этого микроэлемента организм получает меньше кислорода, из-за чего ребёнок быстрее устаёт, хуже переносит физические нагрузки, может становиться менее активным и испытывать сложности с концентрацией внимания», — добавил Николенко.
По его словам, снижение функции щитовидной железы — гипотиреоз — также может сопровождаться сонливостью, снижением энергии и трудностями с концентрацией.
«При этом обычно оценивается сочетание нескольких признаков: замедление темпов роста, сухость кожи, запоры, повышенная чувствительность к холоду, отёки, изменения массы тела», — заявил врач.
Ещё одна возможная причина — сахарный диабет 1-го типа, предостерёг специалист.
«Помимо усталости, для него более характерны усиленная жажда, частое мочеиспускание, снижение массы тела и ухудшение общего самочувствия», — перечислил педиатр.
По его словам, снижение активности и работоспособности может сохраняться некоторое время после перенесённых инфекций — например, после тяжёлого течения вирусных заболеваний.
В таких случаях состояние постепенно улучшается по мере восстановления организма, добавил он.
«Обсудить состояние ребёнка с врачом стоит, если появились постоянная сонливость и снижение активности, заметное ухудшение успеваемости из-за сложностей с концентрацией внимания, потеря интереса к любимым занятиям, необъяснимое снижение или увеличение массы тела, задержка роста или изменение привычных темпов развития, выраженная бледность, постоянная жажда и частое мочеиспускание, сухость кожи, запоры, постоянное чувство холода, длительное повышение температуры, одышка или сильная усталость после обычной физической нагрузки», — перечислил собеседник RT.
Ранее россиян предупредили, что острая потребность в мясе может быть связана с дефицитом железа.