Врач Боткина: длительный хронический стресс может ускорять процесс поседения
- Сгенерировано с помощью ИИ
Как рассказала в беседе с RT Александра Боткина, врач-дерматовенеролог Российской детской клинической больницы Минздрава России, кандидат медицинских наук, цвет волос формируется благодаря пигменту меланину.
«Его вырабатывают меланоциты — специальные клетки, расположенные в волосяном фолликуле. Именно от количества и распределения этого пигмента зависит естественный оттенок волос. Со временем способность клеток производить меланин постепенно снижается», — заявила она.
По словам эксперта, в результате новые волосы начинают расти менее пигментированными, а затем и вовсе теряют цвет.
«Так появляется седина. Этот процесс считается естественным, однако его скорость у разных людей существенно отличается», — подчеркнула собеседница RT.
Тем не менее, как напомнила дерматовенеролог, волосы считаются преждевременно поседевшими, если потеря цвета появляется до достижения определённого возрастного порога.
«До 20 лет у европейцев, до 25 лет у азиатов и до 30 лет у людей африканского происхождения. При этом сам факт появления нескольких седых волос в молодом возрасте не означает наличие заболевания. Если один из родителей поседел в молодом возрасте, вероятность того, что ребёнок последует его примеру, значительно возрастает», — предупредила специалист.
Помимо этого, существуют некоторые редкие синдромы, которые включают в себя седые волосы наряду с другими нарушениями пигментации или соединительной ткани (например, пегая окраска, туберозный склероз), подчеркнула эксперт.
«Согласно данным недавних исследований, ключевым фактором преждевременного поседения является окислительный стресс, развитию которого способствуют курение, даже пассивное, хроническое воспаление или загрязнение окружающей среды. В результате нарушается работа клеток волосяных фолликулов и уменьшается или полностью прекращается выработка ими меланина», — добавила врач.
Кроме того, по её словам, высокая учебная или рабочая нагрузка, нерегулярный сон вызывают всплески гормона стресса — кортизола, что также может истощить запасы меланина в меланоцитах.
«Однако распространённое мнение о том, что человек способен поседеть буквально за одну ночь после сильного потрясения, не соответствует действительности. Волос, который уже вырос, не может внезапно изменить свой цвет. Но длительный хронический стресс действительно рассматривается как один из факторов, способных ускорять процессы поседения у предрасположенных людей», — заявила Боткина.
Вопрос о дефиците витаминов возникает практически всегда, когда речь идёт о ранней седине, отметила она.
«Действительно, последние исследования показывают, что выработка меланина зависит от микроэлементов — в частности, меди, железа и цинка, а также витаминов B12, D и фолиевой кислоты. Однако такая связь выявляется далеко не у всех пациентов», — предупредила она.
Отмечается, что иногда раннее поседение является проявлением системных заболеваний, в первую очередь — эндокринных и аутоиммунных. Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет первого типа, заболевания надпочечников могут ускорять потерю пигментации волос.
Ранее россиян предупредили, что иногда возникновение синяков может быть связано с рядом болезней.