Психолог Абравитова: при депрессии человек может избегать отражения в зеркале
- Сгенерировано с помощью ИИ
«Избегание зеркал — это очень тревожный симптом, а не просто плохое настроение. Это сигнал о глубоком психологическом дискомфорте. За этим может стоять потеря своего «я» и кризис самоидентичности», — поделилась она.
В частности, за таким поведением может скрываться и депрессия, когда человек видит в отражении не себя, а пустую уставшую оболочку, продолжила специалист.
«Может это происходить и при кризисе среднего возраста или личностном переломе, когда идёт резкая смена жизненных ориентиров. Возможно это и тяжёлая форма недовольства собой, конкретными участками внешности, или когда человек сильно поправился», — отметила она.
И удаление от зеркала тут служит защитной реакцией, чтобы человек не испытывал серьёзную боль или отвращение к себе, добавила психолог.
«Также может быть чувство стыда и вины, где зеркало служит свидетелем. В этой ситуации человек совершил что-то постыдное для себя, находится не в ладу со своей совестью. И тогда ему может быть неприятно встречаться взглядом с самим собой», — подытожила она.
Ранее психолог Екатерина Булгакова рассказала, что разговор с самим собой не обязательно указывает на патологию.