Гастроэнтеролог Кашух: после ОРВИ могут сохраняться проблемы с кишечником
- Сгенерировано с помощью ИИ
По её словам, во время болезни изменения происходят не только в дыхательных путях — воспалительная реакция затрагивает весь организм и может влиять на работу пищеварительной системы.
«В частности, иногда меняется скорость продвижения пищи по кишечнику, из-за чего возникают дискомфорт, повышенное газообразование, запоры или диарея», — объяснила врач — эксперт лаборатории «Гемотест».
Дополнительную роль играет изменение привычного питания, добавила эксперт.
«Во время болезни человек часто ест меньше обычного, отказывается от овощей, фруктов и других источников клетчатки, недостаточно пьёт. Это может приводить к запорам и усиливать вздутие живота», — поделилась она.
Кроме того, повлиять на пищеварение способны и лекарства, продолжила специалист.
Так, антибиотики могут изменять состав кишечной микрофлоры и вызывать диарею, а жаропонижающие и обезболивающие препараты при частом или длительном использовании могут раздражать и повреждать слизистую оболочку желудка и кишечника, пояснила собеседница RT.
«В результате возникают боли в животе, тошнота, иногда диарея. Неприятные симптомы могут сохраняться некоторое время даже после отмены лекарств», — подчеркнула она.
После обычной простуды подобные проблемы не обязательно связаны с перенесённой инфекцией: причиной могут быть особенности питания или ранее существовавшие заболевания кишечника, дополнила Кашух.
Чтобы помочь пищеварительной системе восстановиться, важно постепенно возвращаться к привычному сбалансированному рациону, отметила гастроэнтеролог.
«Лучше питаться регулярно, небольшими порциями, пить достаточно воды и не злоупотреблять жирной пищей. Если беспокоит вздутие, стоит временно ограничить продукты, после которых оно усиливается (например, капусту, бобовые, виноград)», — посоветовала она.
Полезны также прогулки и умеренная физическая активность, которые помогают поддерживать нормальную работу кишечника, рассказала эксперт.
Самостоятельно принимать антибиотики, ферменты или пробиотики не стоит: необходимость таких средств зависит от причины симптомов, предупредила специалист.
«Если нарушения стула и дискомфорт сохраняются более недели, следует обратиться к гастроэнтерологу. При появлении крови в кале, сильной боли в животе, высокой температуры или признаков обезвоживания медицинская помощь нужна без промедления», — заключила она.
Ранее врач Ольга Шуппо рассказала, что здоровому человеку не нужно носить медицинскую маску.